2 _- N% y4 f" }5.39.217.77:8898材料:
) f( F% {! p+ v$ l* \$ _$ @# x; L5.39.217.77:8898三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
3 A* U- Z; s( }+ Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 i. G( z5 g7 q$ T1 T
! I+ D4 P$ C c' ^- ]調味:
2 B2 C0 Z, M. N( m6 [公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許' K8 Q3 D/ z$ m
! e& _+ m& o0 V/ I2 m+ ]
7 {7 c. {0 h3 n& Y4 ?4 E做法:
3 G% C4 A- X# l+ H' w8 c. ~公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb( x0 Y; f# P7 N- H
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。4 i3 r0 I$ h1 s
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。5.39.217.77:8898/ b n; H, i8 N! M/ A
3 i; r0 d- S+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |0 a" t0 G) V& g
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