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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: {# o4 d1 t2 {5 z# g9 p0 ?0 d) y
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇* f; A2 J! L' v' t5 y) y# z
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調味: 5.39.217.77:88983 ]4 N% w. _* b" Q
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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' k: F; \+ s @7 k p2 q做法:
}$ ?+ h/ x7 ` `8 l. g3 O7 z/ \公仔箱論壇1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。( D! C) t8 S# z8 k
% F' |( @* i0 f, \5.39.217.77:88982. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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4 L" H; j4 w$ u; @) K7 D( G+ p公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。, a3 w) g6 s! D9 U/ f! \
) K4 o0 g0 M7 z, |4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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