$ J, S. P- G3 l: h1 }; t1 H材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ r/ Z( g& ?2 `7 W2 t! e0 z
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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調味醃料：
- j( A$ o1 b" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 : U! |! c7 |& M: j
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8 O8 [$ ]5 K/ k4 p- \. C6 }公仔箱論壇芡汁（一）： 5.39.217.77:8898: g- i8 X& f. ?0 ^0 ]' [( O; ]
蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
5 b: |) F3 q! E* M3 p8 s0 o. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芡汁（二）：
) j4 P2 r0 j1 b8 F6 r水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇3 w* N1 \- u: m/ U! X
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" m1 q! A' u5 g( k, B公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 u& r# Z% P O
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C5 G9 r; p9 ?3 O; o
" V( B- ?* V* s9 ` o9 H5.39.217.77:88982. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。公仔箱論壇2 ^/ Y/ ^% Y! H) o* \
7 X4 f& |( z% [* G- |- z公仔箱論壇3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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