( |8 P% n1 `6 u6 u+ s" H8 X5 H/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b: h4 B$ i4 g5 d" }
黃鱔（全肉）、西芹２量杯（切斜件）、蒜片２粒、薑片６片、干貝醬１湯匙半、黃燈籠辣椒醬１湯匙5.39.217.77:8898' |* Q3 e; l0 y2 E1 V1 r% l
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4 Z! r/ |- R4 Q2 x% ntvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（黃鱔）：
7 ~' c) T# R' Q% e* ` jtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁２茶匙、胡椒粉１/４茶匙、生粉１茶匙、生油１湯匙
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汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 n; T. x: J
上湯３湯匙、生抽２茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉１茶匙5.39.217.77:88986 }8 \+ F$ a3 N' x/ c6 H a7 L0 U
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做法:
' t4 ^5 b2 D0 A; i9 x公仔箱論壇1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上，等候五分鐘。之後，沖水去潺，再浸水去血水及鹽味，抹至乾身。切斜件，與醃料拌勻醃十分鐘備用。
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' N* D: \6 R( t5.39.217.77:88982.將鱔件下鑊烘炒至軟身，取出備用。
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8 V( e3 A/ j8 _7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片及薑片下鑊爆香，加入西芹炒至七成熟。
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, M: X8 ~8 {, R4 o公仔箱論壇4.鱔件回鑊炒勻，加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻，加入汁料炒勻，上碟即成。( J* [! N" E# U8 ]( e, h1 b
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發表於 2015-2-21 04:20 AM
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