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[中式食譜] 黃椒辣醬爆黃鱔


4 y7 m7 D. _8 F0 p* u1 g9 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     
  v3 [& F# j0 h+ U黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙
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( A) |. K" ]( e2 b% l- W6 f+ Q調味醃料(黃鱔): tvb now,tvbnow,bttvb& ?5 C% U! i% s2 \6 m- h
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 公仔箱論壇% I+ d; Q4 [& r( G8 Q/ @  O: r

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汁料:
; t! Q# b4 j/ }1 B公仔箱論壇上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.77:88986 |, M! `& `# C% c
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做法:     
- k& Q" c0 F7 M6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。* ^& P5 ?' j9 d: k: u6 N

; ?) I% S- @6 X6 C8 y1 Z5.39.217.77:88982.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
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  ]( F$ j9 c% g6 X- L3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 U. Q# D( r) G
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4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
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