[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L0 E: e5 k8 c1 q9 ]
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)公仔箱論壇6 x7 x8 z# _5 _- X6 n1 L+ B

: n9 [! V8 m8 l' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  }3 `$ Z: h1 A+ r' {" x0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（一字骨）：
6 g' g7 Q5 P4 M' l" Etvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 9 L3 u. B) }# t6 i! h  ?7 |1 z
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汁料：
  B5 ^* l; ]1 v: y: v5 J$ C橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半. T. s: h6 f' ^/ M( R

3 c5 a) V9 v7 F- K, N0 dtvb now,tvbnow,bttvb
* ?" m/ \# ^+ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     
1 |1 V# I; ]6 i- ]1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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/ H7 R0 t, h9 L) R( o  v4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。3 O* @, ?9 u1 F+ ^, o0 h% W$ D
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