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臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊tvb now,tvbnow,bttvb3 U) q( U: {( Q* B! Z* E' K% X
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調味:
; l7 B& d( n# L6 J5.39.217.77:8898清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 ?/ m& Y: B; R& L8 L
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2 K: c v& g* Z3 C( p$ Z醃料：
* ?3 H5 f# A8 x J5 ~3 [生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙2 i9 m* K2 u; ^ J) _2 X) ^+ e
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# m G9 X" Y6 \' z% O4 v做法: 公仔箱論壇9 n/ N6 d" n5 x% h3 d; k
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇9 u. f4 U3 L S# [! N
% X5 T0 `5 i. P公仔箱論壇2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
# V! Q, f# k% @ I& l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i+ R) K6 e; m. _2 s6 X1 B
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb: n" b9 s) o+ T7 d7 M, E
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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