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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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9 i9 M; C3 d% etvb now,tvbnow,bttvb1. 普洱
/ s; z/ N) {% G7 T i6 ?# j普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇! `; F8 J/ U1 z' W* [5 O9 X9 n
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$ m' e5 n/ R4 E' j2. 綠茶4 S' T5 j- y8 z8 A g* z
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
7 P/ E) z/ r: V5 d+ g7 w$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 c3 a: O" A$ u
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3. 山楂水
! I) m' r$ P8 X, d山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
( Q- _' I; e' R( n' @# A公仔箱論壇用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量, v. i' D" B+ D* g8 [( J3 C& K- X- w( T
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲4 e, [/ }6 a$ t$ j9 L3 g) M
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。公仔箱論壇2 S n7 s2 g3 P- M1 P) H
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
$ I% h4 Z4 _8 o( P$ b1 C! s5.39.217.77:8898做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水$ q6 M0 M8 n4 [ k6 c' H; L" h
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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6. 水' I! x) N7 @/ k4 ?9 \
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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