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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
% y0 G6 Q9 u! R5 g0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" w- p! s( Q: z5 ?1. 普洱
( \. g' p0 @& T" s }$ ]: _5.39.217.77:8898普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇5 Z7 I8 t0 T7 X; d+ d1 _
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2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B# S. ~: O1 o" K1 q3 l2 l: T* r
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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5 u. ~0 X/ Z) D( z' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 山楂水
' C! @; F& B# Y6 v9 B山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
; ^0 w( u& c$ K. }用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
' a" S) x, `# q0 c0 C% V2 m+ p T公仔箱論壇做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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( G" z: A% v2 U% c: V' Y! d, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 芒果乳酪特飲5 n: ~% c: ^ O9 }! b- `& E
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。" y, k0 k: m/ J
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
( A3 B0 v2 Y2 g: B: k, H( Y0 S$ xtvb now,tvbnow,bttvb做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可5.39.217.77:8898* x! V1 p1 c0 @* B9 p
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5. 檸檬水
( S- t1 ~- g$ c* d! g# d檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。. ?5 k1 ^5 l- _
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沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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