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) X- M$ x8 B4 r6 g- Z5.39.217.77:8898年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
( P, [$ K6 s+ C" H, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 普洱
5 R6 b- j& l: w* L5 r( {# x公仔箱論壇普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。8 w" U8 F0 q a
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- l- i% p( I7 f$ a: K4 @# \3 z+ Z2. 綠茶& ^% R$ B( W# N J
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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0 ?! P3 u4 O7 @/ ]0 e5 e; \5.39.217.77:88983. 山楂水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y! _6 k- [8 b N
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
! z9 w6 P3 f% G) ^6 Ktvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量 w( ~6 H8 q: W( t, ~) c5 {9 G0 h1 |
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽8 s1 q$ T: }4 v* Y* n7 J* U; D) c
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4. 芒果乳酪特飲2 O4 y2 n: N! W6 d& @1 j( C/ u: C
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
: S& @. s. V; F6 h" Q K: N. L5.39.217.77:8898用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb, m( ^. j4 s2 ]2 N
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* M! b* v# ?( ^5 i2 O, n6 Z
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z8 d" ~; s* E. [+ \tvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
- g+ F$ C: E' y( |4 A4 C檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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& h+ |; f1 k3 \. ~2 j% l% d0 a6. 水, g; ?. y; M; M
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。3 l9 s, n' ]0 ?) P; m# }
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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