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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇% b% ]+ Z( d! D* V7 V; U
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; k! I6 d, [; a8 C$ ~3 Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 普洱tvb now,tvbnow,bttvb- x$ y7 h+ @6 h0 [! Q, q
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c6 b: {; Y; n2 ?
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1 H) E* P, u# `- B5 e C3 N4 f5.39.217.77:88982. 綠茶
. k8 p+ D( U2 `- b3 e }& Y$ J! L5.39.217.77:8898綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。5.39.217.77:8898$ i o% z: a5 I; B! J& ]; R
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) z8 b8 e5 h8 X- v etvb now,tvbnow,bttvb3. 山楂水tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 V& `* m3 Z0 W1 C2 _
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。% `3 j, u' j0 Z, ~
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
- u- L6 F' w& f s* I, Q/ D5.39.217.77:8898做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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' Z6 J3 d( s2 |! Y* {# t0 t$ g公仔箱論壇4. 芒果乳酪特飲
# T, ^0 U: A) z2 Q8 U1 g% P& y乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
) b) Y* U$ T% x I; g, K5.39.217.77:8898用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb+ \" }* O8 x/ }% ]' v
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可公仔箱論壇8 D. b& ]6 t4 ]* `7 a: u+ d
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5. 檸檬水公仔箱論壇! c, c/ b0 o( H7 w( W) h
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。8 U- v' E T: Z3 @! l
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6. 水
* e) D6 ~4 n7 z# V7 s5.39.217.77:8898沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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