( i6 u& r. N0 Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
2 Z( G# g/ f. [, M材料（一）： 連殼中蝦300克、蔥1條（切粒）
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}+ g. V; k8 u1 T* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（二）： 蝦仁150克、細洋蔥半個（切角）、紅辣椒1隻（切角）、細青甜椒半個（切角）、蒜頭1粒（切片）
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e" i* d: Y! n7 D$ V' _公仔箱論壇調味醃料：公仔箱論壇: k& C k r. ]' m
蝦仁： 鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉半茶匙 3 ]' d" D( [5 v3 D" w
5.39.217.77:88984 M8 w. g. C3 P4 R$ T
芡汁一：
; d& K: D: q Z! h8 a" w3 e2 |) ?tvb now,tvbnow,bttvb茄汁3湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水5湯匙、鹽1/4茶匙、生粉半茶匙 % l+ T% V4 i9 C$ e
* a9 {7 N. g J5 Y K+ B" r9 G8 Etvb now,tvbnow,bttvb芡汁二： tvb now,tvbnow,bttvb$ e7 Y3 o& ^& J! O3 C3 H9 D
茄汁2湯匙、大紅浙醋1湯匙、糖2茶匙、清水4湯匙、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# V- z' [! X% u- A% n
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0 i- M& c! r2 P2 \做法:
; B, D Y- A. h) q9 p) @+ G, C5.39.217.77:88981.將中蝦連殼沖淨及修剪好，用少許鹽及生粉拌一拌，濾淨備用。蝦仁與醃料拌勻，放進雪櫃待一會兒備用。其他配菜切好。
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+ h# d8 t+ \" n, B x- w1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4湯匙油落鑊，中蝦薄薄塗上生粉後，放入油中煎熟。用濾淨的一湯匙，加入蔥粒炒香，放入「芡汁一」調味料埋芡，上碟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' J/ S# A& M/ Y, @% N1 U
; y: ]& C" u$ t4 R! G9 t3 e* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒1湯匙油落鑊爆香蝦仁，取出。用剩餘油炒合配菜，放入「芡汁二」調味料埋芡，將蝦仁回鑊兜勻，取出上碟置於中蝦旁邊即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r: v; b- B2 @1 |
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發表於 2015-2-6 03:58 AM
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