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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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( V b. ^$ W! L4 l) K: S) G5.39.217.77:8898綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb, O( k3 D0 G2 u- }/ ]
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: A! B1 |/ z2 Q/ Z1 e# T; _ _
材料：
$ r# j& B. W9 N/ \; K3 T公仔箱論壇蘋果1個
3 A$ K6 o* O( N! j H Ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉1小匙* ~4 D0 v5 X, U+ O% c9 K
做法：
* B1 G8 V. n9 [; O2 v, Q* K' ~: a5.39.217.77:8898把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。" z; Z; B$ M( t9 F) n! t
, N0 W$ |# U* a3 i公仔箱論壇9 E) ~" l8 r' {' j1 y
薏米綠茶/ F+ o8 H# K; D- x) O% Y o
利尿消脂，美容養顏。
& Y6 u+ H) c6 k6 x5 f0 Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：
, z6 s% N& Y K公仔箱論壇綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb+ @: v& E" j9 C
薏米適量
3 K3 v: _/ t- l$ ]) g7 D公仔箱論壇做法：
# B( g( D5 o2 s" _5.39.217.77:8898先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w; c& I4 z0 A, g5 v3 n
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9 W2 J3 D4 {/ e2 O5.39.217.77:8898檸檬綠茶
4 g# n% h6 ~/ d4 E/ O" j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。, }% l6 V+ S9 z- c0 g
材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 D h! {& l1 ~ N5 ^0 s4 [
檸檬1個9 Z z' m! s, H% G- [9 v7 x/ c
綠茶粉2湯匙
2 P2 R+ z4 A' X7 s* d- a3 }5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇, f8 T6 v, ~! O+ }: F
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。tvb now,tvbnow,bttvb; f1 S$ U4 F t8 f% ]
公仔箱論壇9 |- P, ~ Z) d6 r d" O! ~
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山楂綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* P: l5 W4 f# ^0 n
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。公仔箱論壇1 p8 n) H- D" ^5 B% c2 t
材料：
* P/ D9 L5 D: d" M綠茶粉6克5.39.217.77:88987 B# H/ D. r! H
山楂5錢
A @7 Z$ Z. x做法：' e5 y; o' y" \2 W9 l" d7 N$ h
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k8 ]* P$ M2 a& V7 J
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/ i1 @; G5 ?, i3 M5.39.217.77:8898荷葉綠茶
, _4 J9 j$ @" p對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
) `" c/ Y8 C% E9 b* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
n# r. j0 {+ m4 v! h5.39.217.77:8898綠茶粉2克5.39.217.77:88980 s. [' [% D2 `9 d# V
荷葉3錢
. i" p) G0 ^# W" L$ }8 b: l. [tvb now,tvbnow,bttvb做法：! t4 S. A3 S$ \4 }
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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