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9 ? c/ o( o" \2 K6 U2 c. p0 c% ?! v愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！; V, ?+ [9 `! |4 L, K e ?- }
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綠茶蘋果汁
; h! f# z' h4 w公仔箱論壇蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。) \- W" w' T7 S: Y0 _, Q- v
材料：5.39.217.77:8898 B6 a% J& v- f) P; P3 o
蘋果1個, I6 c2 f' N1 t$ j# {
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* I( Z8 `+ _6 F/ v# s/ w( N$ K
做法：tvb now,tvbnow,bttvb* _! U/ l, }7 t. e6 V
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶
4 Y* X; I" q; v! s" k5 r* N- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利尿消脂，美容養顏。
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3 o! s$ W$ C* _9 J: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量
9 }+ s5 \* n3 Q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb薏米適量4 p a; i, q: U3 g/ ^' C
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h: ^: ^/ U. L, G; ]
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。7 D7 R2 j* U @1 {4 Y" _2 N
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! o2 Q7 u5 h5 p# C- g) G7 ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶: e5 p0 n! A# m
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。公仔箱論壇5 p1 E5 _6 P% G+ d$ b. b
材料：
- d W# l; t. b: t5 j' V9 L公仔箱論壇檸檬1個, Z8 C! g0 F. \ F4 W
綠茶粉2湯匙
' [( U+ n: m2 q做法：5.39.217.77:8898% [+ M1 H! ]- v
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
0 N9 E5 \1 y4 F: g$ g4 G公仔箱論壇5.39.217.77:8898* Q' ], C2 B6 D5 n h
4 e: j/ T {0 q5 h7 ?# |6 E: U5.39.217.77:8898山楂綠茶
; u8 r" r. ]. {7 O- }: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。7 O# \8 t" D7 r7 o6 F8 G0 {
材料：
6 C1 w1 Q5 u# x1 t8 k4 V: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克0 g0 X# P# M- F% u
山楂5錢
: S6 `, U+ l3 U+ k+ k6 X做法：
P* a/ H5 e! G" ~# W) s放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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( q0 L k5 |( [! F( ^% n; X5.39.217.77:8898荷葉綠茶tvb now,tvbnow,bttvb4 L( x: ~8 i2 H4 ^5 s1 t8 _) e$ B
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
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綠茶粉2克
2 `. F. Q- P9 F- }2 l, A$ L8 p5.39.217.77:8898荷葉3錢
( c- s/ T; F" r+ O公仔箱論壇做法：公仔箱論壇, P# j V0 \1 K" O/ r
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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