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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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% m" M( a7 T; S8 P! f _1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# m# Y: ]0 g& N. T7 _( m
綠茶蘋果汁+ k1 J; ]5 }4 W1 T, r# Q
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。6 Y! ?* m; i; C
材料：公仔箱論壇! k7 l0 l j- {5 Q' E k
蘋果1個3 u! m- ~9 a/ f6 `
綠茶粉1小匙
8 z- I7 f3 k& q5.39.217.77:8898做法：
3 {6 ^( `( G3 B) [# Y( U0 J/ a5.39.217.77:8898把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o+ O9 K( d$ T- {0 `/ h
* F+ ]7 E8 t2 M; t" Q8 `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* a0 d5 y6 ]5 y* A9 a j* S6 |
薏米綠茶1 k, @# I5 P6 \) j0 H& E, A( I$ D4 a
利尿消脂，美容養顏。
. H# W% t: o& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
5 Z+ m. J+ L4 e; U% ^/ ? o5.39.217.77:8898綠茶粉適量
+ K( @+ {6 ^6 N r: f! f公仔箱論壇薏米適量
% k( n: L5 G- t5.39.217.77:8898做法：
/ u4 @# c8 ]5 ^4 r* N( t' W先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。2 p+ S; H/ p: X' I3 A% r) S
3 j: Z ], ~+ N# Z, v2 h5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |% l. I4 v' E6 V- G, B
檸檬綠茶
* J; D3 G' G1 | _$ D& _# `5 L* |適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( G& h4 |. T7 X& O: z7 I4 ~6 ^材料：
& d5 p5 h5 q) o7 _: G5 w公仔箱論壇檸檬1個4 @$ ^& C. n3 Q* S
綠茶粉2湯匙
, a/ i" Z& U9 ~( r5.39.217.77:8898做法：
+ r4 S' s9 `, c8 }/ L1 f: A! w公仔箱論壇在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。+ M5 O* E3 e" i: }2 {- }
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: e: R' a8 b; ?- n9 z* L山楂綠茶
# J/ t# @* C$ p( c9 T公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
4 M+ B: o+ _# ~6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77:8898/ h2 r$ R# {7 I" z1 F* S9 a
綠茶粉6克公仔箱論壇; M- ~7 p/ F+ D# X. S
山楂5錢* C# _7 \ I* v6 \- K( O
做法：4 R) e2 l! x, }- C" O
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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$ \1 `9 ?, y! s* S8 ^" q% ctvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c; b. q& f3 d6 I
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。6 F5 P9 i; R6 h* [9 [$ `0 ?
材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 }, q( l9 ^( h9 S
綠茶粉2克
; |" S' d! }/ x+ s8 P" mtvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢2 R0 [2 c9 u- R8 m
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- ]' s% Z+ i0 e
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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