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愛美的一定知道,綠茶是能夠抗氧化的超級食材,能夠有效阻止肌膚老化,令人保持年輕的外貌。但唔講唔知,原來綠茶更是可以瘦身減肥,當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外,當中的葉皂素亦能令身體體液增加,促進新陳代謝,增加血液循環,防止脂肪積聚。是不是很厲害呢?從今天起,就多喝綠茶,快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦!
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綠茶蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g% N$ k! Q2 h6 i7 Y
蘋果的鉀利尿,能有效去除水腫,適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ ], B4 T4 q2 u4 M' m3 h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb5 o3 Z. s# b- I6 c' L9 l
蘋果1個5.39.217.77:8898, s+ F# N x+ D6 p
綠茶粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) \9 ?' G$ J# ^$ _& b! G, E
做法:8 j0 C/ I6 Y" x. |5 _3 X
把蘋果切塊榨汁,之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用,早晚各一次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 |% r! `, L+ w: W. r
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0 F3 O9 U5 k0 z, H2 Z% H5.39.217.77:8898薏米綠茶
; j, D" c; R/ |% H# {, ~3 g9 ktvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂,美容養顏。( r1 v; s, a4 x1 s' j1 w; O( Q
材料:
6 O" [2 T1 I. P: s' Btvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
( H5 k; K4 T- ~+ e4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米適量( w }5 j: y7 m$ ?8 L3 {
做法:: e% a& o" _4 Z; q7 |* V
先把綠茶粉置於杯內,加入炒熟了的薏米,再用熱水沖泡,待5分鐘即可飲用。# u( g4 K1 m% h8 l' e
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檸檬綠茶
; R9 G% i& J1 B& x( y5.39.217.77:8898適合下半身水腫的人飲用,能促進新陳代謝、排出多餘水分。
% i+ P/ U5 j1 a$ s1 d材料:
* Y; p3 G6 E* U4 ?公仔箱論壇檸檬1個5.39.217.77:8898+ l* l6 k+ E' ]" x% ~
綠茶粉2湯匙公仔箱論壇" I# i! i% ^! \: Z
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V: I) h; u5 ]+ W
在暖水中加入綠茶粉,之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴,並在飯後飲用。5 o% A$ S/ ]; Y9 _# a
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山楂綠茶
2 H7 M1 V0 v! O& `tvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材,另外也能有效消脂。4 ?4 r, m5 s; h% \
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c; f! i8 U1 z; n" Q
綠茶粉6克
5 |- Q9 Q* n8 X; z3 q8 O公仔箱論壇山楂5錢
! a( p p% z, }' z) P+ d2 j5.39.217.77:8898做法:
2 U# l( z- I6 o5 V. G公仔箱論壇放入所有材料,再加入三碗水煮沸6分鐘即可,飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。5.39.217.77:8898& D2 ]1 Q" p( {7 r$ J% e
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, ^. a: l5 L' H4 b荷葉綠茶5.39.217.77:88988 p/ E$ A. t5 l* ]% n: V' y E
對於面部皮膚鬆弛,血氣不好的人士尤佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @1 T- i. p" ^$ }# k I0 v
材料:
0 B% h& q; h. a. o) h9 ytvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克
3 B8 @: z# K3 k3 ]% o8 u7 }* l3 j7 ]4 U' M公仔箱論壇荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i: G" b/ X( G' B h; d+ i
做法:1 r* y+ ^" f/ v3 l- o; p# e, Z
簡單把兩者置於杯內,用熱水沖泡即可。 |