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$ t, r' K# E b公仔箱論壇愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
: B6 x" s! ?1 m1 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G) G2 o* U+ x
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綠茶蘋果汁
2 o0 K1 c5 [ r) C# d6 F1 x: l0 |+ Htvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
# ^7 O" ]) B2 R5.39.217.77:8898材料：
7 C: b# P* f0 O蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r! p2 Z f5 d5 j- ?; E
綠茶粉1小匙1 }( G! V( ~- {! K1 b
做法：
1 }6 t# F. R( A" f. d3 ^tvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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p' V3 a' d8 o) F# Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. Z% Y- ?1 O5 C; k8 M% D
薏米綠茶
' x% Z: c( I2 w3 c$ j+ ~ l5.39.217.77:8898利尿消脂，美容養顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G6 S0 X7 g0 }5 \
材料：
1 H9 p/ W7 u; |% A; \ stvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉適量
3 E, L# ^0 |& U! Z! b公仔箱論壇薏米適量
6 D: e$ Y' x9 _/ Q s做法：
/ m& Q7 J8 N7 S3 \tvb now,tvbnow,bttvb先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。8 R0 J" a9 w6 @
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檸檬綠茶
- l. T( c; N. e適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
/ p$ e, B* {* l- D1 Y" g) T: Z1 n5 ~tvb now,tvbnow,bttvb材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p9 h, o- ?2 V9 o
檸檬1個
, p- E& w+ v0 A/ u綠茶粉2湯匙
0 O$ H1 z7 b+ }公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% p. h0 }3 u& B
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶9 I& U0 D( D% K+ V4 q
山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
' G4 @9 s6 v6 T9 y% R6 J: q7 A; x材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: q/ _# d: r: N Z* H8 g
綠茶粉6克
) _* C0 [- c+ Q$ H公仔箱論壇山楂5錢5.39.217.77:8898. {# Z- J0 [7 f
做法：
. A9 E- [1 Y, i* m- ]" J5 y' ?公仔箱論壇放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。公仔箱論壇1 Z% c* J# ~ E" u* O5 O1 J) v
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' v( E& ?- Z/ F' R+ mtvb now,tvbnow,bttvb荷葉綠茶
1 h. Z: l, p ]) A) n: D8 v$ x公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
0 S0 C: M& C& n9 [+ ]/ i! S' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：: j0 x) J7 h; d/ G* t$ w( y6 c+ Q
綠茶粉2克* }% v7 `6 ~. _4 @' o
荷葉3錢
% l+ x0 p c# \- ~7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
5 y$ o( |. H) xtvb now,tvbnow,bttvb簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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