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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！8 I+ m: C. g/ B6 b$ T7 H3 |
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- Z& H) k0 ^5 i+ Z" V2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶蘋果汁; I0 e" b3 _; J- z7 {
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇8 z, y7 V: O' y2 x3 k& [) b) f
材料：
1 f; ~0 W8 P2 H- B+ |1 X# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果1個
0 e3 I1 S: |+ C0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
* Y+ `6 W+ g+ i+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ j6 Q+ M$ D0 y3 n/ q
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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2 R( f5 U+ W6 O4 \0 K$ s薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N% G, t+ f6 u% X
利尿消脂，美容養顏。5.39.217.77:8898' O0 k. ? F5 [) a: \3 U' H9 X7 ?
材料：# X% E" I( q, M& j
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb9 v( a" F# O) e
薏米適量5.39.217.77:8898. B5 N2 A0 y9 x l9 I6 z, h
做法：
1 L" H1 K ~" V/ X5 p( ~& \公仔箱論壇先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。5.39.217.77:8898$ T8 l9 ]5 u* C6 U* k
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t- G% g, ~) O7 n檸檬綠茶
5 r4 S: f. a( L$ X6 P( ~ Y/ t( H5.39.217.77:8898適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
( ^/ F& V5 e3 j1 _4 W: h itvb now,tvbnow,bttvb材料：
; @. }: R" C. y% a檸檬1個
1 M$ k' d8 z" A* X( b* K. ^0 O綠茶粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G) C( T) S" U2 x5 q9 W7 U7 ~
做法：
3 p; Z: x' k9 m& c2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u4 K% z; ]' |* x7 u7 A) a2 e* q
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- O+ d% A1 X8 [$ J山楂綠茶
/ D% U1 N) b9 l$ ^* B: B山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
2 X4 S' _* A' I& {. O. `9 T- b; C( D5.39.217.77:8898材料：
7 {* U g4 H5 H8 r% r5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i: X0 ]0 j1 G. Q1 A. ?
山楂5錢
2 ?& B& R: c2 I9 H4 r, M5.39.217.77:8898做法：1 F; U4 K2 B+ l
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
7 R/ O) Q& r2 v$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
4 l7 i9 Z6 \7 U材料：
2 ~; e" D9 z9 Z" \綠茶粉2克
, ^9 T$ V; `4 w% {5 Y7 d$ k' d) ftvb now,tvbnow,bttvb荷葉3錢
3 @: W. \: |/ C5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
/ Y1 i7 O1 p! P. Z簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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