材料:
3 V, d. ]$ O$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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$ I2 |' ?+ O) W6 S% ]4 ]9 J5 B8 J. q公仔箱論壇調味:
W: {5 z- ?5 j& _5.39.217.77:8898鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" b/ ?/ I0 L! H4 P& X0 L
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做法: : C: M* b8 W7 O) C, R3 x
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# G3 v$ d- |6 ~" C- f
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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7 P6 S9 U5 i5 h* L- k8 L5.39.217.77:88984.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n' \7 b) U' p! U' T4 M2 B
+ k* s* K0 L2 \! c5.39.217.77:88985.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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