2 H4 V# |% o' J6 i' ?公仔箱論壇材料: 5.39.217.77:8898; O) p. g& j* z6 p0 s
馬鈴薯2隻( 去皮切件)、葡萄牙辣味香腸4安士(切斜件)、甘筍( 去皮切件)1量杯、西芹2條(切斜段)、青紅西椒各半隻(切角)、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯+ @, q3 n" s, e' r+ V
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做法: % G, T B0 B3 {( G s( u/ g, @
1.在番茄底部劃「十」字,下滾水中灼20秒,取出放進清水,去皮去籽,切4件備用。tvb now,tvbnow,bttvb" m( G1 i6 y, J; b; t
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2.下少許油,將辣味香腸以慢火煎香備用。
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3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒,下油炒香。
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4 R6 `0 I8 Q% ? O5 X% J4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉,蓋上蓋以中慢火焗數分鐘,加入清雞湯煮滾。
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% I$ C+ }6 P2 J* ]5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
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