5 o2 S/ J M' {6 r {公仔箱論壇服感冒藥更難痊癒
' \( j9 m2 Q; U7 o: M! Z* v$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 F) n$ L) M0 r
. H2 \/ g7 \0 @5 E) m+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿高踭鞋易享性高潮
' V' b" z* [" D) a5.39.217.77:8898
5 P$ m5 O# G: [: o) u7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有專家提出九個顛覆傳統智慧的生活小貼士，稱忍受丁點苦楚能換來意想不到的收穫。
! \& D9 l3 W& Z# H! R" r5.39.217.77:8898
6 L0 k, T0 v3 }) l( @% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上廁太密 隨時變尿頻
& r7 x. _; _' @5 G公仔箱論壇當膀胱存有一定尿液脹大時，會傳送神經訊息至大腦提醒要排尿，若經常在訊息未傳遞時就上廁所，膀胱會變得越來越敏感，易變尿頻。4 b% i# a: H" C# D1 d
tvb now,tvbnow,bttvb6 d* m2 z% ^1 S+ Y
着緊身褲 令肚臀鬆弛
0 K( S7 B" K1 C! \# L) L9 o6 n2 S公仔箱論壇緊身褲會令肚腩、肥臀與大腿鬆弛，「它將四頭肌與臀部紮住，令肌肉有惰性，失去自我收緊能力」。物理治療師馬戈提醒，「穿鬆身衫會令人腦部放鬆，提不起勁挺直身子，容易背痛」。
( G) V7 w' h u& d( h) R
# `6 r h; z4 D& B" S/ y6 N2 S公仔箱論壇穿高踭鞋 易享性高潮
( k1 d" y9 h1 }* j高踭鞋有助強化骨盆底肌肉（pelvic floor muscles）。意大利泌尿科醫生切魯托指，最佳的鞋踭高度是兩吋，而強化骨盆底肌肉有助避免年老後出現滲尿情況，甚至能令女士更易享受性高潮。
7 x) U8 \ `' E7 Q `7 I5.39.217.77:8898
, q) \$ N* M# [6 F& k. K5.39.217.77:8898服感冒藥 更難痊癒tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# O' G+ }* A& f9 @7 z) F
加拿大有研究顯示感冒藥會令人傳播更多病菌。英國學者亦指布洛芬（ibuprofen）等藥物有效抑制發炎，但同時可能壓制身體對抗病菌的反應，令感冒更難痊癒。
8 d& F U# ~2 O1 k5 p" d- l
6 W# j+ ?3 c* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濫藥止痛 惡性循環5.39.217.77:88982 j3 o7 }5 a6 ?+ X
一頭痛就吃止痛藥會觸發濫藥性頭痛。研究顯示每月只要有十五日吃布洛芬，或每月有十日吃含可待因（codeine）的鴉片類止痛藥就足以引致濫藥性頭痛，不妨試試以虎標萬金油止痛。
+ t% p3 ]7 a4 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# ~" r- r N: H, d8 a6 v" E dtvb now,tvbnow,bttvb適量受壓 增免疫力
) e( H* d9 z; u2 a. j' ~若間中因遲到、趕死線而受壓，不失為養生小伎倆，美國史丹福大學有研究證實，突如其來的輕微壓力有助免疫系統對抗病菌，加州大學柏克萊分校發現這促進腦細胞增生。tvb now,tvbnow,bttvb1 P9 }& s4 P) W; M, U; T7 `3 E
公仔箱論壇$ v# g7 T7 G* O# V
沖凍水涼 令人愉快; |3 |& x Y0 k. R6 D; t3 W' g
凍水涼可以消除肌肉痠痛，可以選擇以攝氏六度凍水浸十分鐘，或者先沖溫水浴，然後逐漸將水溫調低至攝氏二十度再淋浴五分鐘。凍水浴能增加體內安多酚水平，令人更愉快。9 w# S1 t1 Q* d* S1 [8 z: F
2 h1 G3 h; @. U# P5 R. n" C' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關掉暖氣 燃燒脂肪5.39.217.77:88988 h; w8 K$ u8 o, X
肥胖與環境溫度有關，若身處低溫環境，人體會燃燒更多卡路里以保持體溫，同時會促進新陳代謝。日本北海道大學發現，每天花最少兩小時身處攝氏十七度的環境，六周後就能減掉百分之五點二脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B' H; b* C6 C( W
; E2 `: B$ B# r3 `, @$ {- p# M公仔箱論壇睡硬墊床 脊椎健康
0 B4 u2 \* E3 {1 `6 i; U5.39.217.77:8898西班牙有研究發現八成四背痛患者是受軟床鋪影響。欠缺承托的床鋪難以維持脊椎自然曲線，甚至令其變形，以鋪在地上的床墊硬度為十分，選擇七分硬度的床褥對脊椎最好。
+ S! u: z+ Z- M, V8 A$ W/ Z公仔箱論壇
5 [( E, ~1 t: r5 B: k3 R5.39.217.77:8898不過，外科專科醫生傅錦峰表示，人體的膀胱正常容量為四百至五百毫升，通常當膀胱小便達到三百毫升時，便有急尿的意欲。市民日間如果經常長時間忍尿，有機會引致尿道發炎，故不建議市民忍尿。傅醫生指出，經常小便需評估是否患有膀胱過度活躍症，引致容易尿頻、尿急。他說：「正常下急尿就要去廁所，唔需要刻意去忍。」
; n' R# d& ]& z$ F: z" htvb now,tvbnow,bttvb
" R5 T- S* O2 {- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，傅指未聞高踭鞋有可助強化骨盆底肌肉，並擔心長時間穿着高踭鞋，會增加腳趾公外翻、膝痛及小腿肌肉疲勞的風險。
- G/ f9 r/ D7 G# g/ b# Y% L" f% f公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-28 06:14 PM
| 
