. H4 a; S6 E7 P$ d, _. |, ?- P/ ]% D Utvb now,tvbnow,bttvb6 }, }$ r. s7 J6 C( M; u0 ~8 M0 y- w
) V4 }. G Q: b1 ?$ D5.39.217.77:8898材料
1 E9 m9 u# P8 U5 F# A9 R烤麩.....10個
8 w, v3 z- V! L公仔箱論壇青椒.....1/2個
+ i5 x5 O! j9 P9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g K' v* z7 P* {0 |# T' X, j
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇* C/ T) q# ?7 v7 C
- u2 G7 i; f- r) [( I J1 H1 S
0 t+ Q i' g( [. `) O& `- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q% C4 n* g- s7 x& z% D6 d7 U7 J
鹽.....1又1/2小匙
7 n. q! ^ B6 N+ {# T. |+ f; {5.39.217.77:8898胡椒粉.....2小匙! f1 ]4 U( b4 k7 g
糖.....1/2大匙4 U. t7 y; v R! r5 z" |
香油.....1/2大匙
' X7 r3 p" ^; y4 d1 C$ v+ Y公仔箱論壇水.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 G% i- l; D+ ~5 Y
5 R7 b+ q( u2 G4 B' K+ j. T
5 F* r4 c, w) X. [" i2 ^( B作法
% |6 r- i8 O: j! \6 Z(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb; a* s3 Z, D5 e/ z' m( Z# [6 F6 m
# e3 `- d: e1 U& v( d) G公仔箱論壇(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
9 @& F% ?% H0 \5 E! v$ Q# p# x" W% G6 a9 G/ M" @, r$ ~4 F
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 