1 y8 v' y" M. Z& D# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 t, i1 m7 N5 L5.39.217.77:8898材料
% A: _% S7 U$ t3 E' g/ M TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個- i: g0 h* S' N2 E! i+ T5 A5 P1 y2 t
青椒.....1/2個
$ _ e+ M9 G8 P4 {( e% ctvb now,tvbnow,bttvb紅椒.....1/2個
7 \/ V. L0 S# h1 E5.39.217.77:8898蒜片.....1/2大匙
) I2 p# a+ F X% s, I& D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `! |4 i; e/ N/ g" s$ h& {% }公仔箱論壇/ T4 A F% ^: D( \2 w
調味料: n, v: S- J9 p) u8 O+ v0 `0 o
鹽.....1又1/2小匙
7 V$ r- y) ]1 K5.39.217.77:8898胡椒粉.....2小匙
/ |, ?/ S6 v* g4 ~$ @tvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2大匙
. g4 L z5 u0 ^/ d3 E6 I# N7 P2 Qtvb now,tvbnow,bttvb香油.....1/2大匙1 C x1 ~8 `5 [& q* n
水.....2杯$ n0 K* `' Y( t9 m0 c
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" J, h: d7 \. Y8 z- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
; [3 u6 ?* b2 L2 N7 r3 ytvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。公仔箱論壇& \! |& X9 e8 l4 P3 M
, Z% V9 ]$ B5 l' z5.39.217.77:8898(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @3 z2 ~* H4 _5 R, \9 R% n& y8 h: I# T
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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