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烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb4 B1 E: p* f6 N( J
青椒.....1/2個
( O8 D3 y5 Z1 `7 e3 E9 i) s5.39.217.77:8898紅椒.....1/2個公仔箱論壇5 l) j# Q0 E& a+ U) Q8 K
蒜片.....1/2大匙5.39.217.77:88989 ]; T# h4 w! o7 z% `
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0 x) v& U1 M1 W. [公仔箱論壇調味料
' E+ O1 O1 W. V: K6 X) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1又1/2小匙
3 s! [; h0 J7 u9 X/ b* z胡椒粉.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h& ~/ M% |4 P$ v( Y2 T" q
糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r2 U& H2 j s7 _% u' j
香油.....1/2大匙6 l. Y& w* [2 z6 q! `
水.....2杯
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( e/ i n+ _, d1 t8 G公仔箱論壇作法
7 a2 x" l( V! D1 Z& u# {- V(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。5.39.217.77:88989 f! |+ n! t, y! M# F0 r7 i1 ]
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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