[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:        
7 |3 v1 C1 r) c) r6 w, ~$ Q5.39.217.77:8898鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:        
% `( S0 _( h- V0 ]* W( u公仔箱論壇1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
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- a( _$ H5 O$ G$ e' I& ytvb now,tvbnow,bttvb2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j7 C1 E. p+ \5 \0 c

- \, \' U- v' D6 |1 M4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。+ D9 d( T) P* t! Y

7 K; q0 [" ^4 C/ M5 q3 |3 u9 ?: utvb now,tvbnow,bttvb5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。
9 I, \* f4 }* J8 K' v* f1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ~0 F1 X4 b, J5 }tvb now,tvbnow,bttvb6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。5.39.217.77:88986 D$ r7 C6 ?- o5 L  ]' j$ a: T/ \, F

* o# Z2 p7 i& Z$ N( [! L  f( _8.撒上切碎的芫茜即告完成。