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材料tvb now,tvbnow,bttvb# q, m/ s/ T1 h+ K( x
馬鈴薯.....1個
) X# v8 [3 M% w( J1 `0 m# L' n: _4 utvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個5.39.217.77:8898( H1 m# j4 t' o: n
小黃瓜.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H/ Y* c- h# `( B
美生菜.....1/4個
) J5 r0 M: ~* G, vtvb now,tvbnow,bttvb海藻.....適量' z5 ?. i* u# G2 {$ a6 R8 p
檸檬.....1/2個1 R3 n+ Z0 m. O6 n3 n7 Q9 u8 j0 s
8 A" }& {, h) a" P1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 h: Z! D% a0 C- _
調味料5.39.217.77:8898* i; T& G+ P5 F& s+ F9 o! {
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4 p3 h# _) w5 U( \7 p2 J; v: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
; p' C$ x, J& [0 A9 C, T+ ~, ~3 `胡椒粉.....少許& ?, ]+ i6 U2 `
醋.....2大匙公仔箱論壇* ]# V/ J) J F
砂糖.....1大匙
- H; X( I' X6 D5 y7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
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/ b& `% \' Y [0 J9 `2 g( i$ Q" Y出汁.....3大匙公仔箱論壇) M# z0 I# |: ?# o6 g
味醂.....1大匙
) O- {' ?9 z; O9 A8 H7 b# e公仔箱論壇黃芥末籽醬.....1小匙公仔箱論壇# {& p( }; @/ z* ~: ]* }1 T0 q
醬油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n/ L# a- f( a/ e6 T3 i7 k; ~
蘋果.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _! Q* f* _$ H
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作法
3 C2 h& v) j9 W' m# m: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。公仔箱論壇+ r v% O* n X6 `/ a" t1 G* U9 S) {
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。$ T! T: Y0 Y! n7 ]0 p6 h1 I! B P
1 G" C6 K8 t* ]; F5.39.217.77:88985.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N" G4 R: e* F2 g! B
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。4 n9 L# ?1 j' Y8 q
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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