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材料
7 |5 U' A; Y* Q* n5.39.217.77:8898馬鈴薯.....1個公仔箱論壇0 P# ]+ m3 J2 }0 W. D9 q2 F1 \
蘋果.....1個
4 F3 N$ ^' {: w4 c8 s- }公仔箱論壇小黃瓜.....1條5.39.217.77:8898 c, l0 |# J2 o" q5 H% l. p
美生菜.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g6 L: o( d6 W2 T
海藻.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% i. W8 }3 f8 j' b" }4 j
檸檬.....1/2個
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5.39.217.77:8898- F4 b! P' _# @# O/ H g9 `2 @
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- g( O. O+ W+ Z7 `
1/ Q& K3 o& u9 [
橄欖油.....3大匙
2 ~5 z2 Q' r+ R' Wtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
2 J2 X3 j- J2 B" h& ^, i醋.....2大匙
* S' M$ j; B9 I' ~4 f" ^; `: a公仔箱論壇砂糖.....1大匙8 T4 w* `3 d1 D2 ^. i9 S
鹽.....少許5.39.217.77:88980 R" v4 {4 G Q! ?: H
) X4 }& m9 l: t2
" X7 M- u5 b" H3 I6 s% p5.39.217.77:8898出汁.....3大匙公仔箱論壇4 K" R8 x4 K6 `/ V1 N% y: J
味醂.....1大匙5.39.217.77:8898& ~! T" e9 w2 I* g4 N
黃芥末籽醬.....1小匙
' ~1 g; j& t5 j8 G5.39.217.77:8898醬油.....2小匙
) {) t% w( D( }8 g, K5.39.217.77:8898蘋果.....1/2個0 N3 U5 ^- A) ~* b s! Z3 I
i3 W0 a2 C3 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* i7 p7 ~- S( v" t* q% m S& C4 E' e+ k
作法4 k9 `4 I1 R. F7 c' g. h% `
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
% K/ a/ B, O( W" P3 l0 ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 B* }6 G. L/ u! ^+ T/ L
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
t4 M9 N; N# |8 K2 F1 s. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y% ?0 i' J" i7 ]! `3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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/ Y, b8 F; x- }4 i& x, A. Q e1 n; q公仔箱論壇4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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! g; h5 E. h' `) R, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 K4 O. _4 I5 a) N' U2 h$ B# x z
6 B# _) ]8 R/ f& U. o公仔箱論壇6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。) V2 ]" t# Y" _& T' j3 `. C0 h9 L
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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