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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w+ i. C& B8 Z5 v: E! i% u9 \
& m( P* s$ S" b公仔箱論壇5.39.217.77:8898) |3 U' o8 w; R) F! [% V
材料
5 `/ T% X" S) K! \7 x/ T/ x# r; A) r2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....60公克( K: B1 _/ ]$ E$ D8 d6 G) {1 m
金針菇.....20公克5.39.217.77:8898 T6 L" b0 \, L! P& x) S; y1 P( J
胡蘿蔔.....15公克
- {+ e- r0 K. M8 B9 B8 X沙拉筍.....50公克
0 r& Y6 w: s+ ~# V) L$ X紅蕃茄片2公分厚.....1片
: D0 @; b) ]+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z3 g& E2 J+ o6 _' Q: [' Y4 F: T
原味花生醬.....20公克
]9 y- `2 q5 @( O4 v6 v: _白味噌.....20公克
! N5 _6 g% A2 I, I芥末籽醬.....10公克
& L& w, O1 a1 e* X S/ t冷開水.....30㏄
% u8 [5 R" W& E% n7 @* D D柴魚素.....1/5小匙tvb now,tvbnow,bttvb- W4 \1 N& r. S) f
醬油.....1小匙% Q# K* O+ z9 P# f' N; |9 J% S, M6 A
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% V+ `( ~0 |0 m5 a4 Ttvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb: l$ s- N' Y% T2 a( O7 V, x8 v
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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# a" o7 ~* V# n) x3 @9 m8 G7 b公仔箱論壇2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W- J& @1 b0 k/ q( ]- V0 I
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇, U2 h7 Z7 C4 x2 k
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發表於 2015-1-18 05:11 AM
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