材料:
/ d) W* C$ ~- t! [( a( k公仔箱論壇豬梅頭肉(切粗條)、蘋果1個半(去皮籽切角)、翠玉瓜1隻(切角)、青紅辣椒各1隻(切角)、蒜片2粒、乾蔥片2粒
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- V9 r0 n. L9 ~/ Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
, c3 y7 a. d* n% S0 i魚露2茶匙、蛋白2茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:白醋3湯匙、砂糖2湯匙、茄汁3湯匙、?汁半湯匙、麻油1茶匙、清水2湯匙
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做法: 公仔箱論壇( @ _% }- B; a
1.將梅頭肉與醃料拌勻醃10分鐘,塗上少許生粉,下鑊半煎炸至熟透,然後取出備用。# ~, x2 I, |9 Y. U2 T, z
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2.下鑊爆香蒜片及乾蔥片,再加入青紅辣椒炒合。
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3.加入翠玉瓜及蘋果兜炒一會兒,取出菜料備用。tvb now,tvbnow,bttvb( q0 b2 j) K, n; S2 n; A5 C
: n+ k+ q, u7 `/ O6 G- stvb now,tvbnow,bttvb4.傾掉煎梅頭肉的剩油,加入汁料煮成濃汁,將菜料及梅頭肉回鑊兜勻即成。
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