公仔箱論壇. ]8 y) [7 R6 @. { i
材料:
8 O: n5 V6 t# e( M4 X3 R% ~5 ^8 Atvb now,tvbnow,bttvb匈牙利有機雞1隻、有機甘筍4安士(切角)、有機冬菇8隻(開邊)、有機番薯4安士(切角)、蒜頭1粒(切片)、薑片4片、蔥段
3 g5 @' Q! Q) l" }tvb now,tvbnow,bttvb
$ {: _) ]* z3 a1 R5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 m( A3 Q1 [
調味醃料:
/ J/ J; }7 C2 C x9 w公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 5 q2 ]: U0 k& P' r' M' j+ p
tvb now,tvbnow,bttvb/ k, Q1 w- M6 F9 Y- g5 m
, I" Z- z5 \7 O- s' H汁料:
2 w7 j$ y; Q M+ d, I* V0 j5.39.217.77:8898清水2/3杯、砂糖1茶匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、蠔油1湯匙半公仔箱論壇. S7 P/ b Y7 B$ ], y- H6 n5 D( W
tvb now,tvbnow,bttvb2 {% P1 ?3 p. j" w* z
7 I9 _% B9 |9 h& U* O5.39.217.77:8898做法: U/ [9 } k9 L- O4 B9 h+ ?
1.將雞洗淨斬大件、抹乾,加入醃料拌勻醃15分鐘,然後下鑊煎至表面微黃備用。
- O8 G! F/ M9 `' w7 Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& E- N3 ?- l4 [# e
2.將甘筍、冬菇及番薯下乾鑊烘炒一會兒,再加少許油炒合,注入清水3湯匙,以慢火焗煮3分鐘。公仔箱論壇, B6 N8 v- g' Z" k0 n0 E4 m
4 L0 o; j( J9 g) ptvb now,tvbnow,bttvb3.將雞件回鑊,加入汁料煮滾,再以慢火焗煮20分鐘至收汁。
- ?) i/ K0 y8 R$ h8 V1 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! V! q7 \' W7 d
4.用生粉水埋芡,撒上蔥段即成。
" p: ~$ c: m! o
# P, ?& `2 \# `4 m) }: T3 U+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |