材料:
S( j: O, _$ l6 O6 }; D) U' D5.39.217.77:8898無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻(浸透)、紅辣椒1隻、薑2片7 k9 K/ D/ ~/ W$ z6 e
$ V6 f5 l* |0 m
. `) F- K6 F% N8 o( Z, C. G+ w5.39.217.77:8898調味醃料:
3 q$ ^0 ]7 y" a. g5.39.217.77:8898蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 - A( ]# a$ M0 X5 j
# n* o3 g4 | N" k. L1 k" j
5 F2 {& L) L3 g/ c) i+ }6 D! S1 }/ a# m5.39.217.77:8898芡汁:
( O# c: [8 ^/ y5 Q% n: C7 z7 }清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
$ L [1 B k C+ y# i; k6 |$ itvb now,tvbnow,bttvb3 n$ M3 ?2 f* h3 Q& M$ s
6 Q! _" w6 \' O5 |) h做法:
# m- Z7 g+ k) l- k0 A- b9 J+ b Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切幼條,與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。tvb now,tvbnow,bttvb m! _9 T4 ^( ~. C1 X
+ ?+ F! S P9 A4 Y+ j, x8 Q; i7 F
2.燒2湯匙油爆香薑片,加入蘿蔔炒熟,加少許鹽,然後取出備用。
, V7 Z8 B0 y* ]$ E0 g8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# ]- H% n- r/ `
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉,加入紅椒、木耳絲略炒數下,再將蘿蔔回鑊,埋芡兜勻即成。
! p0 H9 x" d; v7 p' X4 @, A! S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ u0 T! q5 \" \4 u( r# M. h/ k8 }+ P
|