材料5.39.217.77:8898/ }$ f0 ~: Y3 d- ~. U* g* q
雞扒.....3件
5 D8 _5 Y& J2 g% n' S5.39.217.77:8898洋蔥.....1個(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 z- j/ ]5 r
蒜頭2粒(切碎)公仔箱論壇. ]4 Q$ d# a# P( \
黃薑粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J; E0 V2 P4 V- ^
印度香料(garam masala).....1茶匙
% W B; u0 ^# s茄膏.....1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) O2 N3 I: o' v5 l% _/ m1 @# P6 Q
罐頭蕃茄.....400克 公仔箱論壇. U U, i) D+ c/ y- s
純乳酪.....75毫升 ! v' l1 |1 |& z' N$ W- I8 J) D: D8 j
車厘茄.....6粒 (開半)3 p& K+ a H+ J8 @# ?/ K/ V9 [! y+ \9 b
芫茜.....1棵
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, I+ }2 m8 F) g% }: _- O+ a7 N醃雞調味:tvb now,tvbnow,bttvb) J5 P2 f! U) H6 l# J; C
薑.....1湯匙 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J l: D& D1 d5 r/ ^2 [
青辣椒.....1隻(切碎)
% y# `9 J' w' h& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小茴香粉(cumin).....2茶匙
. K+ O a7 k( y' z; X2 V# N公仔箱論壇芫茜粉(coriander).....2茶匙
$ [% `! v: X. s0 ?& w& i鹽.....1.5茶匙
( t* f8 z7 h- z O9 @: a公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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4 I6 J) R/ N* i) K+ V' T; {5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m- o; ]! ^* `, W# f5 Q; ]
做法
' H: J* g8 y" s7 L3 y3 x5.39.217.77:88981. 將雞扒去皮，加入醃料拌勻及一湯匙乳酪，醃至少15分鐘。
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/ W$ f/ H+ q. Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱1湯匙油，將雞略炒至微金黃，取起。 L9 ]6 Z5 F/ Z2 q- b
; T% r0 s" C T; N' }公仔箱論壇3. 另加一湯油，炒香洋蔥及蒜頭。拌入黃薑粉、印度香料、茄膏及徐徐拌入乳酪，炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E* Z1 ]* T* g3 D: y9 @3 \
, _* {; n/ n! z$ Itvb now,tvbnow,bttvb4. 將蕃茄連汁拌入，加入雞肉(如有需要加水)。煮滾後，慢火煮約30分鐘。拌入車厘茄。
0 p; E- M* O1 a) V$ F9 K0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 F3 j7 n- h/ ?$ k5. 調味，洒入蕃茜後即可拌飯或印度薄餅享用。
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發表於 2015-1-5 04:31 AM
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