材料: tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ P( P2 S8 {7 e4 c
臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
8 B: R3 `. F9 h" H, w# ]) `' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @! D0 m! h' m
\) C2 K2 q3 S4 p! k5 C
調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 z& C; q. G
調味料（蝦仁）：
7 n. s H% x9 a6 p公仔箱論壇鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
, `' Z4 ?4 k( l+ x2 P( r公仔箱論壇5.39.217.77:88984 e( H6 S9 G: C/ f3 {6 N0 w, t9 B7 l4 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E# t" W- `4 M9 W( A0 n
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙公仔箱論壇7 U6 F2 M9 b7 i3 Y) R
5.39.217.77:8898$ X C6 V& v) E/ t
6 B1 V( i6 {) P2 r9 f/ u ]
做法: 5.39.217.77:88980 A+ j! |) P" x: c- h' I9 ?+ v
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
" W4 R0 M$ V3 q5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P: |8 W6 I% Q! w* V& M4 }0 M7 ?公仔箱論壇2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。
. Y; E r ]- H, g( e3 X" o1 {' [
2 N" }9 E5 Z6 S# k2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
. y7 {& g7 b) \6 u) I- e8 n0 E, T1 z, G! _/ }8 T7 I: t
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; o% G. Z. c! z- V
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 