材料:
+ o/ X& q* _4 S. [4 V/ Jtvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
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調味：
5 T/ D: E2 _1 v) R2 ]調味料（蝦仁）：" J& a1 w( a: q
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許
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) A- V" X9 L- q+ u& E5 ctvb now,tvbnow,bttvb調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb |! m+ G. I9 |' z
1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
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5 J6 b6 g! ?' K. X! ^# U0 X+ }9 C2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ f1 S3 R) Q) T2 ^ }
, b) a% z# r: rtvb now,tvbnow,bttvb3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。公仔箱論壇' }' P2 _. n6 B+ l3 I: A: ]
5 H( S1 c! L1 P" v* t+ ~1 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E3 Q, c4 U1 L/ {7 d1 u
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發表於 2015-1-3 04:07 AM
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