材料:
0 L5 l4 j2 h# @: t5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
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2 A$ T& L6 G5 {" u& d公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇) U' I \4 w8 f- c8 {
1.將青、紅燈籠椒切成三段。
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2 Y) p7 g( M) L8 c: O/ Y8 Btvb now,tvbnow,bttvb2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。, g0 e- Y3 \+ O: S" X( d
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3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
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4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。公仔箱論壇$ H M) G* M9 g
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發表於 2014-12-27 04:08 AM
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