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材料
+ D8 i/ ?' Z8 b' @3 |公仔箱論壇玉米粒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& `+ [. L5 H( n2 n
燕麥.....2小匙
; l6 V9 c/ n& g; k; |' V9 T意仁.....2小匙
7 ^* Z: d$ B& q7 n& G) U1 {5.39.217.77:8898綠豆.....15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" V, H7 Y1 d# t" ?
白米.....2杯
8 i& k2 O. h% {( _, a4 c5 N fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb( d" j' [3 }) e/ ]9 c+ l0 {
蝦米.....5公克* R- {" y: i8 _+ V# c
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1 F9 E* k/ w2 Y3 ]7 Z- U) Q4 F, C調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K) D+ F/ P# M! q& M8 e
高湯.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 |. G" m8 l, G4 u2 c, H0 ]
醬油.....2小匙$ q4 T" r i- B$ E1 [7 J
五香粉.....1小匙
; Z& t, _9 s8 l1 I& t' u V1 |+ v$ n黑糊椒粉.....1小匙
1 L: k, I5 z% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
5 W! `1 _4 U( z+ J; j* |! q公仔箱論壇糖.....1/2小匙
Z7 `0 y& W5 H+ B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L' b; m; D" D) |4 k
0 M" z0 z Q( G5.39.217.77:8898作法' O+ P+ g+ g6 }: m" m; l# R. G
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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0 Z- K+ N+ e9 D( Q9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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& y/ S# w9 } o6 ]5.39.217.77:88983.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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