材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h+ |9 \" W0 R) `- T! z/ o. j2 r- [
牛肋條500克、麵粉2至3湯匙、蒜4粒、黑椒粒1茶匙、洋蔥半個（切角）、番茄2至3個（切角）、茄醬3至4湯匙、清水約4杯、香葉4至5塊 配菜 : 中紅蘿蔔1個、青椒半個、紅椒半個、黃椒半個
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+ U9 t. Q! T& H' h; ?' O5.39.217.77:8898調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% N0 r) ~$ i, L3 y+ {/ r, I) b( U
鹽3/4茶匙、糖2茶匙、黑胡椒碎半茶匙" r. q7 V* _1 X
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做法: & N% m) o. O( J
1.牛肋條切段，薄薄拌上麵粉。燒熱油，將牛肋條煎香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H& c' r2 z/ H0 V, U: N4 p
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2.加蒜、黑椒粒、洋蔥及番茄炒勻，放入茄醬、清水及香葉，煮滾後改以中慢火，蓋好燜至牛肋條八成稔。公仔箱論壇# D' s' o. P0 T% @! L
: l" S0 c/ j9 R5.39.217.77:88983.加入配菜及調味料，繼續燜至入味及收汁，調味後即可品嚐。tvb now,tvbnow,bttvb$ `; U! b- h1 M; Z' _* S
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發表於 2014-12-23 04:02 AM
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