: |/ x# ^( @9 M; D R- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l: n; ~* l5 U ~材料公仔箱論壇/ ~4 Z# G' b3 d0 \5 `7 ~4 y/ u
牛肉.....120公克
( v( _$ r5 u( I% C. etvb now,tvbnow,bttvb白飯.....1碗
# k+ b' m8 `9 @tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1粒
3 J9 F6 u& |6 Q+ w豆芽.....30公克
6 X8 A9 ]" d8 P' g* W公仔箱論壇芹菜.....2支
; G8 D e: X4 T5.39.217.77:8898青蔥.....1根
4 L* F( a# b3 F8 J9 p4 t" M, s公仔箱論壇蒜頭.....3顆tvb now,tvbnow,bttvb3 B. W7 X. l7 F @
辣椒.....1/3條
6 R' m" E& u6 w) p8 G) Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f2 L/ T( a2 C& U6 [/ A& Y
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調味料& a/ ^! D5 D: j9 K
牛頭牌香椿炸醬.....2大匙
) d$ m% r5 p4 Z3 e1 O水.....350㏄5.39.217.77:88984 I. o" q& z# N# f/ \4 J
糖.....1小匙
1 N/ I0 |8 w( j# C鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb, y+ D8 k! L# C) H! F9 F
白胡椒粉.....少許
2 R; Z/ S' ^" ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....少許: }( B: @, I/ s6 Q, d
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# `9 G! b; k0 N* M* a
4 I0 f+ p% ~9 ]$ b2 Z1 `作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \# e; a. A% t4 |; _ p" y$ l
1.牛肉切成片狀；豆芽洗淨備用。
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' t" h k; {( p2.芹菜、青蔥切段；蒜頭、辣椒切片備用。
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% }1 K, @9 z4 W; X# h" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法1的牛肉片，以大火爆香，再加入作法2的所有材料、所有調味料煮沸，最後加入蛋，炒勻煮至濃稠狀關火。
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/ a5 \$ @2 d L5 W @9 ]8 q4.將白飯盛盤，再淋上作法3的香椿滑蛋牛肉即可。公仔箱論壇0 x3 G( O3 A e7 q9 T
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發表於 2014-12-22 04:11 AM
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