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$ O$ D) U! x% ~- e$ x5.39.217.77:8898材料
% b( \" k! ?9 i( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l0 E6 T' t9 X3 a4 |
紅蘿蔔.....400公克5.39.217.77:8898& W' k5 u/ i: ~& r& N
杏鮑菇.....50公克
0 o4 V* }* U6 m0 E' o3 g$ H公仔箱論壇薑末.....10公克1 ]' l0 P9 g7 |# K W
蔥花.....10公克
8 y. m3 A+ U! Y4 A7 ?2 o: {* U5.39.217.77:8898
9 W( e; y7 z. ~7 a5.39.217.77:8898
3 G# e/ F: @9 c公仔箱論壇調味料
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鹽.....少許
( J& @$ f( H' e5.39.217.77:8898白胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^6 B+ M! n: A2 t& X
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' k# w9 Z# ]6 J9 ]B5.39.217.77:8898) d9 }- h" ~$ c4 |- [
淡色醬油.....1大匙
* Y# q3 l8 T* r! a: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1/2大匙
8 K: d! V, C1 U+ W; ?2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙
i! E0 H* {8 T, o, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 z6 t; ]# N& w9 z0 J
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作法
9 C" u' E* v8 p d: x. Otvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔去皮切塊，放入電鍋中蒸熟後，取出放入果汁機中打成泥狀，取出備用。5.39.217.77:88980 \% K) {/ [+ z5 @/ H4 ^- O
% T) b6 N* N5 `% @8 d, r+ d4 c% B2.杏鮑菇切粗末；將調味料B所有材料調勻，備用。
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3.將雞蛋打入容器中，加入調味料A混合拌勻。公仔箱論壇1 S- `; o9 R& {; ~- Z% a
- I* f+ o) }5 x( y4 i$ d" b$ Y! _tvb now,tvbnow,bttvb4.取鍋燒熱，加入4大匙食用油，放入作法1的紅蘿蔔泥以大火翻炒至略收汁，加入薑末拌炒。
+ z& m5 v4 M4 i9 L) D% Q7 m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 D0 B- n1 I, w% l- O
5.再倒入作法3的蛋液拌炒至膏狀，加入作法2的調味料B和蔥花拌炒，最後再加點鹽（份量外）調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o1 U- E9 }0 C2 f) S
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發表於 2014-12-20 04:08 AM
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