[藥膳] 五神飲

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材料：5.39.217.77:8898! \# y7 D5 X' B9 O* o+ c/ b
6克茶葉
: F8 d1 @5 u" N/ d4 l* j公仔箱論壇10克荊芥
" X: c% M, L3 l) k  L! u5.39.217.77:889810克蘇葉公仔箱論壇3 Z) f2 P# n, I* [6 w$ x: S4 y( P
10克生姜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H7 z* g; \8 f& ^3 k( v; `, {
30克紅糖) P6 p5 n2 `' Q
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5.39.217.77:88987 l" b; ]9 l4 D# J
做法：8 H3 g  V$ d6 ~' n
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。7 W; m2 Q' u* i4 o" q& d  t