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6克茶葉
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10克蘇葉公仔箱論壇" `2 Z) h- G7 f& E
10克生姜
# E8 z$ H: v8 L" C( s" Z1 ^% R30克紅糖
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做法：/ d* W& V$ i9 }5 o
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末，並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後，放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用，飲用後如出汗不暢順，一小時後可再多飲一次。
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( {, d, _. y3 V公仔箱論壇這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) [% j0 F \& s% S8 b' p
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發表於 2014-12-18 05:48 PM
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