 公仔箱論壇# ~2 R/ @1 ]6 `' d1 {6 K& g
/ d8 j) `* x4 a* A' Y; P秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F3 ~0 y' l, q. q1 B* m5 F& e) E
- Y! W0 M. E- D9 z0 T1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。
- m2 r9 {/ ~1 Z! t6 ]9 ~" W5.39.217.77:88987 l5 } Y& h% j
2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。$ U2 x' r. m+ d# K# d9 t9 K
tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 y1 | V) ^, e
3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 J- a% {; {/ X# a7 U3 n# ^9 Q3 w
$ \/ ?) L) c' O0 Y! F8 _
4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。tvb now,tvbnow,bttvb; N3 R' \, y7 c! G1 I: E
公仔箱論壇7 B2 n6 @! N& R3 c) Y7 e
5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。
( l2 ]7 M( ^" j1 K0 ^tvb now,tvbnow,bttvb7 n8 o% _2 s( C5 u6 w
6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！0 N+ E* l4 B+ W' u0 D
公仔箱論壇. {$ W8 p3 K: I' L% Z9 ^
- ^2 h' u& f: S1 P& w1 ?5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-18 04:10 PM
| 
