在日常生活中，常常會遇到惹人生氣的事。生氣後會感到身體不適，無胃口，失眠，胸悶腹脹，還會氣鬱生痰，引起高血壓、腦血管大出血等多種疾病。所以當生氣時，請多吃以下食物！tvb now,tvbnow,bttvb( p* k" T3 M5 ]$ j2 d0 o4 Y
, W, `+ E3 t; T
蓮藕
4 S. u2 S: I7 w1 s$ C5.39.217.77:8898鮮藕及蓮子含有大量的碳水化物和豐富的鈣、磷、鐵及澱粉，多種維生素和蛋白質。生藕消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用。熟藕則具有通氣、健脾和胃、養心安神的作用。5.39.217.77:8898; {4 @8 U' @3 @# Y. o+ i
" m" m5 l9 q- [2 _& s+ a# c蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb6 C* P* V. b( u c$ O
蘿蔔有消積滯、清熱化痰、理氣、寬中、解毒之功效，長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 S2 c8 d, [* ? Q- D" T
$ m0 h5 R' v2 z0 w0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤酒
) C" j' {# Z5 y% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人生氣後愛喝酒，這更容易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但啤酒無此副作用，還能順氣開胃，改變惱怒情緒，但不宜過量。
, S+ a3 f0 @; C4 v" Vtvb now,tvbnow,bttvb8 n. Q' J. \$ r) ^7 _! E
山楂公仔箱論壇' v# }7 p9 ^: o* L$ a }2 [6 Q# N
山楂能順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。
|4 L8 c/ y. ]0 c$ m, v) B. G公仔箱論壇公仔箱論壇7 g! Q# f- C0 R- c" }
玫瑰花- F# O( T) z3 w
玫瑰花有理氣解鬱、化濕和中，活血散瘀之功。沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可以單獨泡玫瑰花茶飲。 |
發表於 2014-12-15 12:14 PM
| 
