甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
/ h/ E G z& ^$ C7 e4 `& \公仔箱論壇
' i( ~3 r& L- C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( W# g' f1 I. o; C* R7 M' m
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
2 w3 y% E# h- z& |: R! i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb7 Z$ b' q) ~. W7 V2 x5 ?9 l' Q
合 谷
# n5 K& W- {* Q3 t! i8 D公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 5.39.217.77:8898& K# _. [. [( o
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
7 k/ W7 t# A& D5 \【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
& L' \. t. F6 v5 b公仔箱論壇
; D6 u: [( W) N8 w3 W& X z9 i内關
; V$ \) b: C/ }9 n【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
$ V% _' X; S& m' `' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
1 v: P8 U, F: J3 |7 i, _【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇) A; R$ Y1 n' I. J' J- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j/ R7 {/ q. W- n5 M
三陰交 / O/ J' @! @/ r4 @- }
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
2 m, T) @7 I, _: W7 H公仔箱論壇【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
9 X& @# G D$ S& e9 U7 O( K& h0 O公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。5.39.217.77:88983 q/ i" y8 L+ K2 u# Q5 t
W8 v" c9 s. c3 o* C7 b
太 沖 ' S4 j0 e. E; F2 k6 C8 w
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
4 Y7 W# l _# v3 G+ s- l2 O公仔箱論壇【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
. A+ n: w5 Y5 P- c, \6 z# s5 N【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。公仔箱論壇% R9 i1 C/ y2 c# E
% Q7 h b i9 ]0 ?7 Q+ z6 k! K8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里 tvb now,tvbnow,bttvb5 F2 q: {. \, g! R
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。 5.39.217.77:8898' J7 H0 y$ B2 D3 y4 o1 N ?
【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
- Z0 A/ s: [# v7 J7 ]公仔箱論壇【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。! j: l3 E2 N4 |& ~/ b
: U9 |; Z" s, H" u( E- v
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
