甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇( P J; @* U3 u! M: X- f; d) p2 [
3 E- Y) t" M2 d5.39.217.77:88987 T8 ]1 K: h+ f6 _+ G4 d7 E
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
( s% ?* h/ r. Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 W) L( D0 l) K& |+ k
合 谷
8 r( P+ p: K; u# L; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 tvb now,tvbnow,bttvb; A+ K" R% E' o# K# o% h
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。6 T& g! y+ p% R7 k/ g) w
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。
% U5 `& f# w% w4 ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ l# U8 R- V* `* Q+ o$ @* y
内關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D! p5 O; q" H T: P
【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
; T1 r# u* r& W0 x$ e* c9 l【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
- d) X0 n( S4 V( u$ Y% ]9 h【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。公仔箱論壇- L7 o% w( T1 [
( z ?# q$ D4 c2 B: |$ q5.39.217.77:8898三陰交 5.39.217.77:88984 d. V: e e7 E2 f4 |8 p
【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 6 i f0 X2 n) Q; h$ c
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
# g/ j a) S; h# M O【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
% z Y" }/ P" k% ^6 [4 W1 y' a4 v# r5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 l+ K2 d" O4 p; E9 ~
太 沖
- q1 ]* S' ]8 n* n! S【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。5 k6 _. m0 y6 Y4 Z
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
$ }5 d, ]# Y/ l& y* n% Ltvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。- j! e5 K( p; v9 Y! }( p
5.39.217.77:8898. c4 t* V9 D) d
足三里 ; h. s. e) V3 @3 k6 r1 Z
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
5 K6 `9 C+ g1 j【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
2 `7 H9 B6 s1 r: D3 j& v5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。+ K8 X' N Y/ q! u5 b3 N9 G0 h( C( X
5.39.217.77:88986 G( ?# ?2 Q* F: Y8 i
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
