甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。# W0 I& L7 M1 w3 d: f: ^( J
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甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。5.39.217.77:8898* w a( a9 a$ F7 P( X
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合 谷
9 L7 Y* F6 Q' q8 P$ n【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
5 D) |' H* g" z# H8 b公仔箱論壇【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
2 M; x; E$ l: p$ h4 H$ @9 q: Qtvb now,tvbnow,bttvb【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。公仔箱論壇+ n4 r* N" z/ X
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内關
( d9 A# H9 F7 K' T! ?$ ]5 B) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 4 Q, E! @. h6 K, `5 t- N( Q7 K
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 公仔箱論壇$ B% m4 Q- E4 l; b/ J+ a) m; o
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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6 o% u4 A# Y* C) ^- O- a/ x1 Otvb now,tvbnow,bttvb三陰交
0 ^- [% F( v; x4 G3 O9 E0 W9 e5.39.217.77:8898【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
# H% y H8 u* w6 D4 Z5.39.217.77:8898【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
, q/ a9 W" v- ?5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* J# M5 c" ?6 Q+ l% M( z0 r
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【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。$ R. o, M! u4 n3 t* S
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。tvb now,tvbnow,bttvb; V5 O$ C+ c+ @! w
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。; A- M& X2 P' \$ ^- w
& A3 m9 P$ C9 Z+ m) D公仔箱論壇足三里
& ^1 z! q* f# u5.39.217.77:8898【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
: b* p( C& V' w/ F3 Ktvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
, f& x* w, i/ G3 h: @1 p【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。' {% z' F0 M! g4 H
8 G* L: K5 H# ^( |9 W以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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