甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。
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1 R0 e1 y+ j1 E3 C! L甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
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6 M% I$ p `3 L- e5 D: E' d公仔箱論壇【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。 公仔箱論壇0 \3 F! M" @# L6 W; a w
【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。
& t o2 E3 ^" I: j: o/ \5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。; b: [8 C* x- }" r/ k% z$ Q. K: O
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【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。 4 g7 b1 W4 y; U( p% _& Y& h+ @# B
【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。
3 [% m, k+ {# K K) o7 N3 [【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
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【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 tvb now,tvbnow,bttvb8 b# x3 k' F! m+ a+ u9 i! L" v
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。+ t( \6 _( s$ D/ m, {
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
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太 沖 + B% e$ M6 W6 d8 s5 S# ]
【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。
, c" c6 z- B# B0 N- V5.39.217.77:8898【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。
" L- p% }1 `7 h% o; e) ?【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
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足三里
& t! q3 J! p- _) h【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
/ W$ [# \) W5 B4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。
# G; Y* z4 Q& L( R5.39.217.77:8898【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。tvb now,tvbnow,bttvb- r5 d0 _2 _* V, {
* @# P+ _% j! A5.39.217.77:8898以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
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