甲亢是一種常見的內分泌疾病，病徵主要表現為怕熱多汗，心悸手震，多食消瘦，煩躁失眠，眼球突出，甲狀腺腫大。中醫學認爲其病理機制爲氣鬱化火，傷陰耗氣，陰虛火旺。公仔箱論壇% w# t7 |3 ~+ l$ z/ }
! @0 W( A, W9 w ^8 h/ {
5.39.217.77:8898$ C: }( _: d, G# Z i
甲亢病徵多在精神緊張、勞累過度時發作或加重，除藥物治療外，平時患者可自我穴位按摩保健，對舒緩不適、改善睡眠、增強體力均有幫助。以下介紹幾個常用穴位，供甲亢患者參考應用。
! p/ I7 Q2 I0 {5.39.217.77:8898
3 N$ h6 Y. Y5 g- y2 u* T合 谷 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G, `3 V' s% k1 f& l3 t
【定位】在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側緣的中點處。
/ k: ^! c$ {3 ^tvb now,tvbnow,bttvb【功用】清泄邪熱。可舒緩煩熱多汗、手震等不適。8 q* I2 x& Q3 s' D
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至手掌痠、麻、脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ S8 p$ w4 {# \: g0 F) U
, y, Z. p. \5 J, ?6 T公仔箱論壇内關
) w5 w% w+ o! O8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【定位】腕橫紋上2寸（腕橫紋到手肘為12寸，取1/6），兩筋之間。
) ~# p2 e+ `5 |/ w% l! p2 Ytvb now,tvbnow,bttvb【功用】寧心安神，疏經活絡。可減輕心悸多汗、失眠多夢等不適。 tvb now,tvbnow,bttvb( s! R1 V, H* Z; B: \
【按法】用拇指指腹按在穴位上，其餘四指順勢握住手腕外側，有節奏地按壓2至3分鐘，按後局部應有痠、麻、脹感，並放射至手指端或上臂。左右手穴位輪流按壓。
4 {" ^ X. k z7 \* m, m5 s5.39.217.77:8898) P" l$ F& K" B
三陰交
; y- A5 }. i( i3 v) s7 n【定位】在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。 5.39.217.77:8898$ v G* L1 V6 n L- s C
【功用】調經養陰，補益肝腎。用於調理甲亢引起的月經不調、失眠健忘、疲倦乏力等。
: z' w6 v1 B0 F% a4 P【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
* E' J- r+ D: {9 M2 D _
4 U- h; e( \0 H5 |# ^9 X9 rtvb now,tvbnow,bttvb太 沖
' L0 b ^: k- v( S3 K' c# W$ P7 wtvb now,tvbnow,bttvb【定位】在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb0 U% r" y( S! Y! E& k
【功用】疏肝解鬱，平肝熄風。可舒緩煩躁鬱怒、頭脹頭痛等不適。# m; o* i4 y% B, d( H+ t+ N
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至腳背痠、麻、脹感。
* ~% a% z: `8 ^4 ztvb now,tvbnow,bttvb5 c. ~: D8 d* B x& X
足三里 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 N. b2 J; L y, {2 r
【定位】位於膝蓋下約四橫指、小腿脛骨外側約兩橫指的位置。
- b) q2 U/ Q, ~+ j4 Rtvb now,tvbnow,bttvb【功用】調和氣血，扶正培元。主要用於日常保健，增強機體免疫功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: d8 S9 l2 m x! `' A
【按法】用拇指指腹分別按揉雙側穴位各2至3分鐘，按至小腿痠、麻、脹感。
3 H& ~9 G8 h9 p {! @8 Z3 g. N* r! l9 Z/ n
以上穴位每日按摩1至2次，1周為1個療程，可連續按摩4個療程。 |
發表於 2014-12-15 06:25 AM
| 
