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材料
- ~ U1 [! v4 e/ |+ X+ Y1 S! y) ?tvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支5.39.217.77:8898. w" E' ]% j3 H) x% g
Prego義大利麵醬.....8大匙
: U- n8 V, T* c+ y+ m米酒.....1大匙
& w6 V! T% {3 S& D2 N- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙
+ A+ [; N! h4 G d$ w8 F紅蘿蔔.....2小塊7 S: \0 c1 L* `$ E. [7 T) S5 Y
綠花椰菜.....2朵. A& S2 h- z. @
玉米筍.....2支
* b" u/ [- d/ c: l* v' P. W蘆筍.....6根
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4 C/ [3 D) r6 g1 u5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 n- ]* W4 D1 k& r* H
作法
" E8 j7 i! Z& i# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
) t0 U/ S' `5 J, ?, M) R; A% N( S4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
g# U1 I1 H4 {# y公仔箱論壇2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。5.39.217.77:8898: P( r- Z$ A ]! E6 j' ~0 N
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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