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" j2 _' X* i; t& T( K: a$ {tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N C! g& u" j; {- O
火鍋牛肉片.....120公克
, F2 I$ `& G, ~' z* S2 _8 ^油麵.....200公克
5 I( w! y8 Y/ g: b蔥段.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! U+ D. V! @3 ]
紅蘿蔔絲.....10公克3 Y% L8 ~1 T. S/ d7 n1 ^5 K
高麗菜絲.....20公克% C& x4 B5 O+ u' s! @) F: R8 _
鮮香菇絲.....10公克
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g/ }9 z% W! p2 K' w+ k8 v公仔箱論壇8 Q: u! u ?: q$ F7 L d" y
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u" U& W) E& D2 B" t1 i# l
蠔油.....20㏄( b6 } v) p- ^3 D$ R/ }- p
高湯.....100㏄
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作法
6 b5 F8 h; R8 c6 V# i5.39.217.77:88981.紅蘿蔔絲、高麗菜絲、鮮香菇絲快速洗淨瀝乾水分備用。
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: }7 b& E6 ^" J7 Z& y, gtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入少許油燒熱，放入蔥段小火炒香，加入所有作法1材料續炒至軟。
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3.於作法2中加入牛肉片和所有調味料炒勻，最後加入油麵略煮至湯汁吸收即可。) }! z" ~( [" E' N1 @: r; L$ U: E
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發表於 2014-12-12 04:06 AM
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