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材料
* \$ d9 G/ V+ R9 h) J9 V3 C% g公仔箱論壇Prego義大利麵醬.....8大匙公仔箱論壇6 ^$ Z" S9 A; G U9 A( a
煮麵水.....8大匙
# H7 c/ f" Q; A' a+ ^8 Y4 p ^公仔箱論壇中卷.....100公克
+ I; ^$ k' K3 v7 Z0 I% }公仔箱論壇蟳腿肉.....100公克公仔箱論壇% g5 p6 u3 q+ Q$ M5 o/ t- N
綠花椰菜.....3小朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x3 T8 ^6 Q# e- x8 O6 Z z
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇! `$ V' F" j" o. B
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" M& H r d ^$ }0 P作法5.39.217.77:8898. t2 L5 b% U3 R% H E& M2 b* @. `
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。- k7 T# `9 I% D' h2 r! v% C
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。tvb now,tvbnow,bttvb- t' I" ~, y' d' F! R6 C* w, Y( b
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb' N) w5 o+ v& P2 s
r4 j7 c2 q3 a5 p. @: [; B公仔箱論壇4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。tvb now,tvbnow,bttvb4 J+ o4 D* {5 {( W& _; d! ?# Y/ M6 L, ?
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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