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[西式食譜] 蕃茄海鮮義大利麵

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8 h2 s1 b' m- D$ G6 N' o9 X& Y6 s5.39.217.77:8898材料    5.39.217.77:8898+ c  ]' I, X$ e' @; n; A
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D) N. c% O8 v
煮麵水.....8大匙
8 z; e  |7 b! Z  y. Y0 w5.39.217.77:8898中卷.....100公克
. E2 ?. \! \6 J7 Z" m+ ^tvb now,tvbnow,bttvb蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb# v, |3 O- P) s
綠花椰菜.....3小朵  @4 K  s5 l0 u+ j+ R
義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E0 H9 E3 ~3 C, V. S" W
公仔箱論壇: \# I2 h( v3 x$ P

& l: b# b  A4 Q4 r作法tvb now,tvbnow,bttvb2 W) n. j) o* m9 S
1.取一煮麵鍋,加入1000㏄水和1小匙鹽,水滾後放入麵條,攪拌至麵條全部浸入水中並軟化,續煮8分鐘。
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5 V  b. p( R( p* B2 P2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分,盛入容器中,加1小匙的橄欖油拌勻,快速讓麵條冷卻後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G( ^3 p2 p' R
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3.中卷切圈形,與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E6 D+ o! ?2 v

! A/ n" G5 E2 _) w/ L! O- B- P2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另取一鍋,加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後,放入作法2的義大利麵,以小火煮至湯汁略收乾,起鍋前加入作法3的食材略煮一下,即可盛盤享用。
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