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7 P6 h9 d5 E8 V9 H8 J5.39.217.77:8898材料
6 M" o- p9 c) ~5 @. YPrego義大利麵醬.....8大匙
6 `* E! i" g' }! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮麵水.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb- c6 F! ]2 x. E) T6 Z. F1 w
中卷.....100公克
4 P: L$ F5 J2 `* W1 M5.39.217.77:8898蟳腿肉.....100公克
( p8 h0 g. B% p綠花椰菜.....3小朵) q4 Q+ S" u$ h( M* K" \2 h, `
義大利麵直麵.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y7 L/ `8 D6 c0 a9 U+ K" k
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作法
9 p& `; J6 x G2 O; U1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
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2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。公仔箱論壇1 i5 I1 _ u& K, w
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3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。
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4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。' V/ K! e8 C/ \$ L3 k* h
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發表於 2014-12-12 04:04 AM
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