( b) v+ [, l- Qtvb now,tvbnow,bttvb* G+ B2 B/ v& w0 n2 v: j# D
材料
9 q! L# }7 H1 \& g" ^. L( GPrego義大利麵醬.....8大匙) w" C8 G' v6 J" B
煮麵水.....8大匙
( r* k5 O; }; w$ f中卷.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C+ C& Q* b$ y4 @3 U# s0 n
蟳腿肉.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb* R. d* U. z5 u
綠花椰菜.....3小朵) G. K1 ]1 t* ~ v3 u" X
義大利麵直麵.....100公克公仔箱論壇/ |) R$ A! H y+ c1 I
5.39.217.77:88985 z& Q; `8 U) @' X3 M. R
# o/ E2 a& j9 q2 u+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法tvb now,tvbnow,bttvb5 v* j7 z! y# y7 h6 o1 _" y7 Q& |
1.取一煮麵鍋，加入1000㏄水和1小匙鹽，水滾後放入麵條，攪拌至麵條全部浸入水中並軟化，續煮8分鐘。
3 k' _: E4 V) S6 ]+ n' }& Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! ?8 s- {) U6 G6 `' _
2.將煮好的麵條撈起、瀝乾水分，盛入容器中，加1小匙的橄欖油拌勻，快速讓麵條冷卻後備用。# Z$ [5 n. c% k4 a" v+ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N" J2 I% C/ b6 R( ~
3.中卷切圈形，與蟳腿肉、綠花椰菜都燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h- ?- F% _* V3 ^
tvb now,tvbnow,bttvb D4 s* F" N( F/ O0 [
4.另取一鍋，加入Prego義大利麵醬、煮麵水煮滾後，放入作法2的義大利麵，以小火煮至湯汁略收乾，起鍋前加入作法3的食材略煮一下，即可盛盤享用。
" ~/ j0 v M) K, @7 s8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 i" [4 C% X a& U1 l" \
' W! I) i/ p/ x1 H |
發表於 2014-12-12 04:04 AM
| 