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! {5 X. y+ k. p, d+ ?公仔箱論壇材料
9 ^' r9 Y. n9 k: r0 c, i" s5.39.217.77:8898腩排.....300公克 \1 I" f% ~/ v9 l' S
馬鈴薯.....1顆5.39.217.77:8898, s8 E4 `+ H: u3 P+ K8 @2 N
韓國泡菜.....100公克公仔箱論壇- E' t# m% ~$ p' q2 h8 a* {8 x9 G& c
牛骨高湯.....2000㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. A: }; c3 s
0 A- d4 _; v9 ^, k! Atvb now,tvbnow,bttvb
# \# p' l$ g( Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料
. C# K5 a" n, A* f8 a3 |) y辣椒醬.....1大匙
% o- g c0 K' W* h* V8 o8 Qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1/2茶匙
$ }3 g: J% `& M9 t3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥.....1大匙公仔箱論壇4 @6 w. `5 } I
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 T+ D' C+ \5 v9 B* o
米酒.....2大匙
, w: o: D/ B% F5.39.217.77:8898洋蔥泥.....2大匙$ X7 U- p7 X1 S' \, K. |
% c& \, q! m# a$ n公仔箱論壇& ~- \5 _8 ]3 s/ V& Z! W. g* J
作法: Q3 j# I$ j) z I7 l
1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^- W2 t) [! O- j% _% @# `5 D
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2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。公仔箱論壇& Q& S5 @! k$ ?% _* V" Q
B% u' i! m5 W' w$ ?& I: xtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。5.39.217.77:88981 K. x0 z- ^) n [) @2 L2 @5 R) l' j
" U1 K: a1 X2 S2 c) ftvb now,tvbnow,bttvb4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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