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公仔箱論壇! C+ \' W( h5 S) I: z0 i, z( @
材料tvb now,tvbnow,bttvb5 u9 P6 H5 q( Q3 ]
紅蘿蔔.....50公克
6 J+ |# C6 [4 n6 etvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔.....50公克4 a: X- |; Z7 r! Y
芹菜.....3根
0 ?' g7 C! v" K$ ?& g嫩豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb L, o% H$ n5 a, K
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a! z8 c6 ?' K( [; ^/ U7 j
鮮魚肉片.....300公克
. G' g& c: |/ h& I$ u" ~6 Utvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
/ H$ G: Q6 P+ c5 s* ?% Y8 B8 \2 ]公仔箱論壇丁香魚高湯.....2000㏄- H" T) l" _( F6 |4 N! x! ], g
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5 r* l; G, O, _9 h/ }2 X+ z; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
& n K1 F6 O" I' o6 y( {5.39.217.77:8898薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- u( `' N0 P% v* C1 E
辣椒粉.....1/4茶匙$ s: ~, h$ D" _% X5 O# L7 L
麻油.....1茶匙4 ?1 h& c( i/ K; B: q9 ]) b4 n/ ~
醬油.....1大匙
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作法' V' l4 S+ x3 ^
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。! }1 c! r$ ]. F7 [) C E
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。5.39.217.77:8898" W# B& L3 {' e$ @4 M( x) l" N" `
% P$ j4 S# f9 j* l& v3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @& M D: D6 V3 k6 ~. s3 @3 B
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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