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& f5 n: E# \* J' |% i材料
& }- {4 d3 b5 w# _, }公仔箱論壇紅蘿蔔.....50公克, }1 Z4 c" } e" ]# O8 k) ]- q y. Y: V
白蘿蔔.....50公克
" ]0 Y! D. N$ c# ]3 g6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根! f' E$ d, A" w* @ v
嫩豆腐.....1塊8 k& F+ O. L' \- I$ K7 ?
韓國泡菜.....100公克& p2 f8 Z0 y6 z
鮮魚肉片.....300公克
2 F' l7 ^2 s$ x% G+ C& I1 W魚板.....3片5.39.217.77:8898. l# H1 P6 t, f' C- d1 k
丁香魚高湯.....2000㏄5.39.217.77:8898: x9 u3 g+ S/ f5 L! y+ ~
% f- X* a% y( \/ b5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 Z; a4 q5 [2 N$ [5 G% ]! [
調味料tvb now,tvbnow,bttvb- |) X' |5 c/ ^# T5 m5 C
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( ]- T+ E" m8 n( E: Q n
辣椒粉.....1/4茶匙
4 r& {% ?9 q3 l, n公仔箱論壇麻油.....1茶匙# } ~8 s: P4 x# t( x/ S( W
醬油.....1大匙
4 W9 r6 Q% L% p# q/ \tvb now,tvbnow,bttvb* t: l* ~- k- }9 q# H5 D
; c" U5 a+ }4 y/ S, c% R2 k5 g作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P7 r+ p" S" l
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.77:8898! `1 P |- w" e$ S) q
* h# g* F' A" R9 |; |! v( c* K/ i) ^6 Q! ]5.39.217.77:88982.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
" I2 ^9 j& [. V! m2 p5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: Z& n' d% b9 L6 ?3 o- L
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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