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/ p& s+ p# v; H" c' etvb now,tvbnow,bttvb材料
* [9 f/ n" P$ Q' J( h- Q, S2 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克公仔箱論壇" ^9 O! H- a; T5 k" [" I2 }( r# X
白蘿蔔.....50公克5.39.217.77:8898) a- p- X* Q: r$ L+ E' g' Q7 q% _
芹菜.....3根& Z6 a! ]2 h `# G' p6 r. {
嫩豆腐.....1塊
4 O1 v. C* p6 [( w4 C* _韓國泡菜.....100公克
3 s$ l$ m# j4 L) E5 b" u鮮魚肉片.....300公克
0 G+ c, a+ c/ L' T% X$ s* R: E6 v魚板.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m& ^0 ^( W5 I2 H4 u' k
丁香魚高湯.....2000㏄' k' g' s( m, Z$ U4 c6 D
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, e( U) d7 i1 |公仔箱論壇調味料
2 U# e" i7 I, z0 A+ @( J6 Ftvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
% q/ t1 Y. s8 C公仔箱論壇辣椒粉.....1/4茶匙
1 F/ M& M% {- P3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C$ w# n$ z6 ~
醬油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% ?$ G4 A( `6 I1 `3 i: | J* Q
2 I3 V3 K9 T2 }4 i" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 c) B5 }5 Y- l
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w- h" U3 P0 ~/ h
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。: U% g* n6 \: ]) Q; I
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* G: ^: I! E
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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