 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q7 A/ I1 \" {! O
公仔箱論壇) n; I, J+ M9 e0 R0 W$ |' f
材料5.39.217.77:88980 I: R6 d+ j$ o# a6 p% e" |
紅蘿蔔.....50公克
2 j- m% K, s2 d. ]4 I5 \8 p, c5.39.217.77:8898白蘿蔔.....50公克
g; Q2 b+ |( j5 [公仔箱論壇芹菜.....3根
2 M8 r2 m% X6 I$ i- H公仔箱論壇嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?0 r/ _) \# b/ X ?
韓國泡菜.....100公克, r5 ^* U7 t- C( f) ~
鮮魚肉片.....300公克
4 k9 M( e( A- O8 \- |tvb now,tvbnow,bttvb魚板.....3片
6 ]) f4 @6 _8 D丁香魚高湯.....2000㏄
! J% x( \6 b& O& d+ \4 B
* X" u f3 \2 B1 _6 R+ \6 I
4 m) \2 s/ L$ r/ m g5.39.217.77:8898調味料9 R7 l( ~: E) c5 F) S7 h1 G
薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# b6 _: ^2 P& U R8 ?; l
辣椒粉.....1/4茶匙
5 q/ S3 o" W& U- R5 h麻油.....1茶匙" m4 N, Q: ~' m7 L) y6 l# O& q% c0 [
醬油.....1大匙公仔箱論壇6 W) ?5 I* M& b( I" R
tvb now,tvbnow,bttvb& B' h3 z5 C( a: l% ]3 Q0 n6 t4 R6 J# X
( p7 G" ^- w+ {* k
作法# z* {" h! I6 B0 |1 K
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
* o, C! E% O! }1 F% V! ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ~/ J q0 q7 U0 K
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
4 U9 m. y4 F9 X4 }4 _9 \+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- B, T- E6 r3 a+ q# A5 x
3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
6 k' Y* a/ C" Y' x" O4 Ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-11 04:05 AM
| 