不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g0 [* R0 ~/ b) t# z3 B
8 C( ?6 w8 W3 a, ?! w; I! A動作1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g5 z+ g Z+ V- X
按摩臉部線條
! t- t+ F% p/ L# z& n6 ?0 xtvb now,tvbnow,bttvb右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。
# F" [1 C z4 G4 D- w" I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U& U5 c3 e9 O
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動作2
/ s, |9 {# w6 S8 i0 v" _2 s+ N5.39.217.77:8898在耳下打圈
8 P5 y! f' S/ }- l7 b5.39.217.77:8898雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。公仔箱論壇6 @/ T. q' W+ ~7 y
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# {4 ]2 p; W. R# ?2 _. Q ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作35.39.217.77:8898' C( j V, J( G' K* F
按摩頸部5.39.217.77:88988 d" l& r# Z, _* _
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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