不少香港人也喜歡到內地按摩和通淋巴，改善皮膚粗糙、肌肉鬆弛，以及身體浮腫等問題。其實通淋巴根本不需要假手於人，只需要數個動作，便可以按摩受阻的淋巴線，促進其流動，把不利身體生陳代謝的東西排出體外。
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% W* J ], h1 c3 r/ U- Y0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動作15.39.217.77:88981 i: _- ?& V& U, ]0 D& ~5 o1 ~
按摩臉部線條
6 X. N( K( l$ H" F右手手掌放在左邊耳朵下方的凹陷處，並且以中指沿著臉部輪廓滑動到右耳下方。換另一隻手，用左手從右耳下方按摩至左耳下方。左右手交替，重複該動作4次。tvb now,tvbnow,bttvb7 F3 D- @. m: ^( j d# i6 c6 L
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動作2公仔箱論壇& D3 X5 R9 ? {4 \ V, V+ Z4 w! D
在耳下打圈$ Q1 }$ Z& P" u6 i! X
雙手放在耳朵下方的凹陷處，用無名指的指腹向前打圈，從而對耳下的淋巴液進行按摩。，重複該動作4次便可。
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動作3公仔箱論壇' o5 T! f% ~8 \
按摩頸部5.39.217.77:8898" |2 X5 c; \. i# v$ [
雙手放在耳朵後面，以整個手掌的力量，沿著頸部向下到鎖骨的位置，並且進行按摩，重複該動作3次。
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發表於 2014-12-8 05:37 PM
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