[藥膳] 黨參蜂蜜粥（一人份）

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材料：
2 l; c8 o$ u* Jtvb now,tvbnow,bttvb黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100gtvb now,tvbnow,bttvb5 {5 g1 F1 y' l- @# @8 a. c* P
公仔箱論壇0 s6 S1 B9 m+ R: ^9 g7 \

/ L" Z* h# I! H2 L, n; A公仔箱論壇做法：
' F3 ?. D5 L' r3 Q0 ytvb now,tvbnow,bttvb1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。tvb now,tvbnow,bttvb% ?9 q( P' u( L! E
2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。5.39.217.77:8898- Y* h# a7 t& z4 `: ]  W! j
3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。8 `" D" W5 Y8 \8 {" |1 \/ G

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3 I  y% U1 ]% b. v. v* d# g* u  [. S功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。