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6 H' G% Q* K, d5.39.217.77:8898材料
( O* T' S3 {0 e. P5.39.217.77:8898梅花豬肉排.....4片
1 n! Y4 C6 I g: r$ K3 F! Jtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜絲.....40公克
9 e- [3 c7 _$ N0 h" U公仔箱論壇香菜.....5公克2 U. o: @- H6 w
% i; D" y# g0 \ {$ V' H公仔箱論壇調味料5.39.217.77:8898* |+ q9 _2 g8 r6 N, \
A.tvb now,tvbnow,bttvb1 M+ i7 r9 Q1 P: Y8 [" n
水.....1大匙
' c2 v. F+ `+ z, ^5.39.217.77:8898醬油.....1大匙
\. l! E* V, e- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( i" d. n% ~" g: ]9 O8 B7 z
糖.....1小匙8 q* ?! r, R: T* X
米酒.....1小匙5.39.217.77:88981 U1 @7 s1 b9 F: G F: ^1 C
蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w' H+ o; G" _9 ?. V4 J$ s
; L" i; Q: F6 V! R( }: t% ~
B.
& A/ f: j7 V; E/ _8 k照燒醬.....100㏄5.39.217.77:8898+ N0 [( W% B$ a* n1 k
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a% I6 J3 v4 s! H H+ S+ _
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O5 r. |: y7 k% F! p! Y: ]
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。
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' A9 N3 e1 x; P$ W, [& m$ Stvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。7 s# B h( l1 \2 s+ C0 X! d
3 `8 m# T3 k" E2 e0 t; s5.39.217.77:88984.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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