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綜合蕈菇.....100公克
; @% H: L, `9 a公仔箱論壇甜椒.....30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {. l( W* r8 d5 ] L5 `2 V
綠花椰菜.....3小朵
& {6 \1 _/ M4 _+ U2 }" d白飯.....1碗3 D3 C8 i \6 w/ m" @# e1 {; D6 l
Prego義大利麵醬.....8大匙4 G, C9 W/ r4 e" a
焗烤用起司絲.....適量5.39.217.77:88988 G. c* j/ t. D+ d' E
" {& \ J( O' H. B' N0 M* [5.39.217.77:8898作法
. ?5 T% X) J" _0 g1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。tvb now,tvbnow,bttvb% ]- V. P) H& o7 B( \9 b
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3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。5.39.217.77:88983 D. [+ j' x0 X/ y$ v
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb2 L% U7 j/ P0 x% d2 [; f% K
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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