材料- o( D f$ r( p1 j. G
綜合蕈菇.....100公克
( d% V/ I' S8 c6 Q7 {' e* c( k& ]9 T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....30公克
* a. l5 S5 ?# Y' M5 |4 ]" S" \綠花椰菜.....3小朵公仔箱論壇. g1 \9 h0 C7 u
白飯.....1碗4 x, P' [# S1 B) t
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [* t- B1 H' l' b
焗烤用起司絲.....適量6 R/ a) c7 a: i' B& J0 R
5 e0 J* v9 J; d/ ?# C+ c5 E* {% h5.39.217.77:8898作法
' i4 g* W& w, W( E( ?5.39.217.77:88981.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。
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2 e# L; r+ a# p/ \( e l0 B公仔箱論壇2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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6 `% Z. t7 p( e公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。公仔箱論壇; W% [! c* Z) a% i6 H6 Y$ l
5 T2 [9 D6 r( p6 b/ |+ Ptvb now,tvbnow,bttvb4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。% v0 N1 X& d$ S4 N3 z
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。公仔箱論壇/ J( }" o; x% j* E
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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