材料+ I1 J# B; M1 @6 Y+ {/ }, u% X" H; i
雞胸肉.....250公克# ?6 x& [, ~1 O% N8 e% m
杏鮑菇.....50公克5.39.217.77:8898 ~. @ W6 m8 b8 r. e* k
洋蔥.....30公克
8 }6 }0 d" v. D9 b5.39.217.77:8898 m1 v# P* P9 w& H% o) ~* O
+ T( u* r+ q& H6 r調味料* o- k5 ?0 T, N x9 }
香椿醬.....2大匙
* @ a1 O d Otvb now,tvbnow,bttvb0 D- |/ D- e, u0 r( k
tvb now,tvbnow,bttvb! J* H, A9 W0 E m) p3 s
醃料
r( q1 o, d" }$ U8 f0 i1 Dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A3 I" ^8 u$ `$ ~/ F& U
白胡椒粉.....1/4小匙
; J: W% J$ v! F w- `5.39.217.77:8898米酒.....1/4小匙
& t3 R6 M7 q" m. V1 T公仔箱論壇香油.....1/4小匙
; a- U: |) W2 Z4 T9 h5 P+ e0 [7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 z% [3 m' A$ g$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% y, k5 H$ }: M8 ~
作法
. H1 }; k+ t" [ }+ R* `1.雞胸肉洗淨後加醃料，醃約10分鐘。
+ y: e1 W C1 P' G- w 8 A. t$ g8 l5 u0 [: f, V
2.杏鮑菇切成片狀；洋蔥切絲；將杏鮑菇片、洋蔥絲加入作法1中拌勻，放入蒸盤中。
, b' r9 G/ U3 b/ _# N. Y8 p4 ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898$ y- _- w; ^' N" `$ E' w
3.取一中華炒鍋，鍋中加入適量水，放上蒸架，將水煮至滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _0 F3 o; I5 I- _6 b$ a1 Q
1 Y1 F( r( b, K9 q6 e
4.將作法2的蒸盤放在作法3的蒸架上，蓋上鍋蓋以中大火蒸約10分鐘即可。
1 T2 i: w& Q s, v: D$ {5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-11-25 04:06 AM
| 