材料
! C8 E. Y$ t! Y* j8 x公仔箱論壇去骨雞腿.....1支
! q0 ?) Z; \) c d8 O* }/ Q! P5.39.217.77:8898Prego義大利麵醬.....8大匙
" s# z+ r2 h5 _2 ~: m: y! L5.39.217.77:8898米酒.....1大匙
" F6 n! B. J# E/ Z# Z! b" `胡椒粉.....1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 o) G4 j' _$ h8 I/ J* f
紅蘿蔔.....2小塊1 F4 b. S! E; _. [2 G3 l3 @! |
綠花椰菜.....2朵5.39.217.77:88984 G4 ^& \3 x# U9 K/ v
玉米筍.....2支
/ w' [" ^% D9 u% U2 u9 M1 ]/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根
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4 T+ a" p% s: ]5 ~# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
b( f5 x2 N3 ]! `" }1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ ~8 E/ Q; w& \& ?1 F3 ^
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb) K: W% r0 h* v
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u8 ~1 O" ]& \/ F$ Y9 k
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。公仔箱論壇: V" D5 H' o5 y' m( r* \! {
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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