材料
9 P. [4 N% C- w4 N- |+ ~+ ]6 b' o去骨雞腿.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y: T/ U2 Z/ B# @
Prego義大利麵醬.....8大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h* J, w% {6 H, Y
米酒.....1大匙
7 I7 T# s2 z7 G$ ]: D4 Y) S$ f公仔箱論壇胡椒粉.....1/2小匙
6 v! [/ f6 r' l y紅蘿蔔.....2小塊5.39.217.77:88984 E2 l0 d' Y& e0 [/ y+ a/ T! m
綠花椰菜.....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& R3 A! w! U+ X- r
玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb+ f) v! T! D' U: K! @' e; j
蘆筍.....6根& R$ e' e. E& j) S
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: C/ ] Z2 ^; Y& V' [: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
2 A7 k) L/ m0 w3 {* |1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇& C# \( r8 U( H
7 n! e4 Y, a' W* Z) J- Z" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
1 j. R, ]- p9 f; [9 J& F7 ]1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M. D( ?3 F4 e7 j" J
4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。) ~$ z. e" Q0 R: O+ j! O. X& P" K
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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