材料公仔箱論壇$ c6 W. y% o5 d* H- M3 S5 E
雞肉 [切粒] 120 克5.39.217.77:8898! |. D3 Y# C: l9 d; T
豆腐 [切厚片] 350 克
; e. X u9 T3 v! Atvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒] 2 隻
/ i" j( Y9 k# o) Z/ Y9 _& f青豆 50 克 B+ v( A/ Y7 { Z
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醃料公仔箱論壇. o# L7 s# N( F6 J( w
舊庄特級蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- u2 Q% g" l# U" Z; {! m
純正芝麻油 1 茶匙
/ m( c( _8 t" A: u7 b公仔箱論壇粟粉 1 茶匙
) J2 `. j; R, _1 u& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, C b+ ], v. Z" z! Y4 ^0 X5 y$ }
) t# |0 C# k+ A: _6 o2 c0 w4 T( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \+ j; u. ~) s& |# a
舊庄特級蠔油 2 湯匙
( V* O& q' H9 P粟粉 1/2 茶匙+ c* b0 _ O+ ]& e; i7 u* R7 _# z; A3 h
水 6 湯匙
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4 [& C5 P" J1 M0 p8 Y公仔箱論壇程序) {: V# w5 a( Y/ w4 H7 ^* ?- r
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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! S4 G5 t4 y# I# Z2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。5.39.217.77:88981 ? P( Y5 t+ k" p; ]' X" C3 v
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。5.39.217.77:8898 G5 U7 `0 y4 E7 f
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5 G) n, L6 z2 u5 L U' [% o9 J! }公仔箱論壇蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。tvb now,tvbnow,bttvb6 J7 J) `, e$ \
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發表於 2014-11-24 04:07 AM
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