材料tvb now,tvbnow,bttvb/ ~% L! s" x6 `1 Z# k6 ]7 P: e
雞肉 [切粒] 120 克
/ K' |3 I9 h5 @7 I豆腐 [切厚片] 350 克
9 C0 B( ~8 Q+ p# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浸軟冬菇 [切粒] 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb: x$ @5 P9 z- _* t
青豆 50 克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 J% d" P# J! X
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1 j2 X7 s) a) _) |5.39.217.77:8898醃料
0 @; ]/ S5 T8 v9 t' Q3 wtvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油 1 湯匙5.39.217.77:8898/ I% I. z7 y% _ ^% ^
純正芝麻油 1 茶匙
! @5 m, [2 B; [- L2 Vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb R5 t' n5 w, G, a+ t; t y( c
公仔箱論壇0 k, h- J0 v v# N
: K1 H; U1 N9 }% _/ J4 Htvb now,tvbnow,bttvb芡汁
$ M7 D1 q; H& J2 T: F公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?- @ w1 k% j
粟粉 1/2 茶匙5.39.217.77:88981 u. l9 V( H6 @, \, L3 R$ e
水 6 湯匙公仔箱論壇) m* t6 f: L6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u- b5 o0 d" h- A& `- h: O( `- G
公仔箱論壇/ n! Y8 v# z( f% w
程序公仔箱論壇, } v. H( e1 L& H6 e
1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。
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+ F! t+ l- ^+ ]2 {% Y0 _* \ mtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
. U8 ]) n/ w4 |' o* }! l' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l1 Z2 x5 _3 X- R7 q( e$ u- K3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。2 U( X2 E. _* e
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) m0 c+ c# J% C/ w( a* Q4 q貼士
) b8 Y5 z0 r6 u$ }8 n3 s) Vtvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。公仔箱論壇# A) c" i6 T' C( L4 _. ?! a
5 h* P4 O5 s! s+ C5 E" h# ~: k5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-11-24 04:07 AM
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