[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
+ n- |4 G9 ]0 i3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。5.39.217.77:8898( c3 L' Q( B% f% v
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做法：      
' P5 ?0 Z9 J% a公仔箱論壇栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     5.39.217.77:8898. k. V7 P$ T5 V; D" j/ w% ~- e
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。9 ^8 f' a/ ~) y1 c7 @
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