[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
' ~# ?* a0 `& F- y# ~" ltvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇  o* l: r4 `, z. B4 ~$ n8 z6 j' i
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' G7 e! H1 C3 {- G; `5.39.217.77:8898做法：      tvb now,tvbnow,bttvb! R* s' r" R  B: u. V8 s
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。# s. @! {6 ^* U3 r% _9 w
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功效：     
% V5 u1 S- o3 ^8 D9 H- E降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。
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