材料：
' P" R$ x; }* \4 Y/ B白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。( ^, J5 @9 N7 ?& _8 X* e
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) \; a {+ X. l2 A1 j3 p" `! D公仔箱論壇做法：
5 x% V- b5 z# r* q/ d( L7 V$ x, s% _5.39.217.77:8898蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。9 S/ [7 J) P# {; u1 N) J2 U
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4 z7 `6 n0 m f ?4 L8 q公仔箱論壇功效： 公仔箱論壇6 x. ?1 G" [5 i4 U2 K% b/ h6 f* k' C! Y
適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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發表於 2014-11-20 04:01 AM
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