[藥膳] 沙參玉竹清肺火袪痰止咳湯

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材料：      
4 }) |; V6 U$ o$ D0 r/ ?# v5.39.217.77:8898玉竹(五錢)，沙參(5枝)，百合(一兩)，雪耳(1隻)，黑棗(5粒)，燉肉(1塊)，白胡椒(1茶匙)，水(6碗)。5.39.217.77:88983 y+ }$ K# C/ F! B

4 D) ?; E' R% ?, |& q5.39.217.77:8898/ t- H/ m! u% y! k
做法：      
" \. \- ~$ n/ [5 O6 Z' Q8 c6 ?, T5.39.217.77:8898將材料洗淨後放進煲內用慢火煲1小時, 煲至4碗加鹽即可飲用。公仔箱論壇3 G0 _- a1 M5 M+ c8 E
  m7 b0 K' }- V5 P* B* Y! T

" L; F7 X5 H0 O+ W公仔箱論壇功效：      
' _# n  e: b$ x* s- T! a1 f清肺火、祛痰、止咳、潤心肺；慢性支氣管炎、精神疲勞、補氣和胃寒痰。
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