材料:
. ^3 | ]' j, Q1 i3 v2 L# y$ h! c% b木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。" ~6 O# M/ c7 P" g+ q8 `
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做法: 公仔箱論壇+ x- C# ^! l. U. z1 f' i5 N
木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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