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[藥膳] 木瓜薏米玉竹湯

材料:      . B1 O: l' U- C% B7 F: x7 T% H
木瓜(一斤),生熟薏米(三錢),玉竹(三錢),淮山(三錢),燉肉(3塊),水(10碗)。公仔箱論壇( T7 x2 o9 r5 S- |' q

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做法:      ' C. b7 |5 V  [8 s, {0 R. ^
木瓜去皮切塊,將材料洗淨放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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木瓜含蛋白質可分解脂肪,配合生熟薏米等材料後,則利水去濕去暑,滋潤中氣,健睥胃,潤腸通便,皮膚光滑,治濕疹,益皮膚。
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