[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
0 Q+ E* M6 e. b5 v; K公仔箱論壇南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。  L' V  F' C5 ~( O- g0 p$ W

/ J; j2 J& ~4 V! h
. U' a5 n5 p: B" r& a7 b% E8 W做法：          公仔箱論壇" }. ?# E: ^# \+ ]: [; V
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
- o  R7 \& p3 t5.39.217.77:8898
3 r) C! q, q( S1 {+ B. ~% a8 f; q/ R
+ \& {4 p8 J! _" R) T6 a6 f( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：          公仔箱論壇& @% k. _1 k: F4 I# R7 b" H
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
# e+ S# A! H  Y4 R; X( Q6 g