材料：
3 x3 H: o& z8 d, B |3 G南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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" s7 g. f7 l$ H. r( z7 m3 R7 X公仔箱論壇做法：
4 c H. l V" P9 b南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
' d; o+ ?3 R X F7 A& _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K& K+ t( d5 k: R
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功效： + N& L- m9 H3 `, G0 N$ I( d- V0 o+ e
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:8898% H' ^3 c/ N2 H
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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