[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
$ D: A! p, r% `, X: Y, s6 {tvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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, Y" N( `% e* v4 J* l! g  @" y6 ktvb now,tvbnow,bttvb做法：          2 z) R5 S: \& e5 A5 k
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。$ O1 @' {% b- [. f% ~1 P9 k
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公仔箱論壇  A* S( u3 I2 _; m
功效：          
8 Z6 \2 i4 M3 F# E* f7 Qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.77:88989 g# t# h" V* n3 W4 S1 a: u. h2 T