材料：
$ B0 p4 Y1 p( Z+ p7 ?9 U1 l- T南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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% K4 h7 F8 u/ u9 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb n( ~- ]3 q1 Z/ b: [$ A# g3 U
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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8 t' N$ e s# a" E. [# B( }公仔箱論壇功效：
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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