[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^6 E! k4 G: S; |6 f3 ]2 Q$ m
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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6 ]# L1 w. A3 z+ j* Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：          
/ F/ E0 v+ u& n+ A7 H- x2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
6 r3 ]" T2 F( J南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。9 i* A5 o7 i5 F1 N7 n# }