材料：
0 h; L. e5 f/ C8 ztvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: L' y, d, A- I8 Q3 c
/ S& u8 N; e/ l
. l9 x# C" N6 L' ]tvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.77:8898/ @/ b& m8 p2 h+ D
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
1 D0 b# s8 [* U+ }$ V4 H, v |: Ptvb now,tvbnow,bttvb
9 G: c! C: M% ~! A' R7 c- k' Btvb now,tvbnow,bttvb
, Z3 R# N6 @* G! P6 t公仔箱論壇功效：
1 ^7 M: l, Q$ `- W, u公仔箱論壇南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。6 D! s" N/ M5 _5 x2 {6 o. o
|
發表於 2014-11-17 03:57 AM
| 