材料： 5.39.217.77:8898# o6 R4 s0 f+ p& g
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [/ r3 U. s$ l
/ ~: ? D% V$ x& ]: d8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y. d6 x+ i ^7 |: f做法： : K& O/ D, o2 y! x
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
! V% m2 |6 r) _1 e+ P9 z G公仔箱論壇
+ N8 F) o& a( j+ L m公仔箱論壇
4 y! k6 b' J2 h/ G4 `. c1 @2 e功效：
2 x; Y& e9 C7 t& S, ]% U5.39.217.77:8898南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
4 }4 v* f# }9 G7 ?' W7 J% R& V5 f |
發表於 2014-11-17 03:57 AM
| 