[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          公仔箱論壇0 G$ A3 @% L1 Q* X  y  Z
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。公仔箱論壇9 A! l- }5 Y4 B

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做法：          
: `- B$ _" W; j$ K" |1 S將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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功效：          
) r( S' E! v9 O5.39.217.77:8898補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。