[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
; X* ?7 J' Q/ U$ `雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb) A5 L4 Q6 O7 {: t+ ~' k

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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb/ A6 u) f3 s9 M/ {
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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8 B. p/ J7 ?! j8 |) J: ~& Z+ Itvb now,tvbnow,bttvb材料：          
$ h# l' E: v+ Y* B9 _! {' Z5 J7 J雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。