[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
# \. _4 \0 ?7 [4 J$ L: \  [# ^公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          # V) a5 L/ ~3 p$ b, `8 R  V3 g
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          
, w" j+ v5 z3 @$ q  A) Z: p4 j9 L' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。