[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
. }% Z" @9 M4 r5 n. I  ]. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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! M4 ~. k( @4 G5 i5.39.217.77:8898功效：          
, a% [  K, o4 P& M- U公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。1 ~- J) t$ Z+ t, w7 O( [/ ?, N4 m/ ]! z

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9 G( B! o, o: q: ]7 Q* r% p% w公仔箱論壇材料：          
' X% P0 p1 j" D  K& K. _; S5.39.217.77:8898雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。