[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
5 Z, E: ~  j6 {3 T, L4 b, L4 ^tvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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做法：          
' F. {0 p8 J) ~3 V( U公仔箱論壇紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* i% `3 {' H9 k! n3 _) L7 d
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- }/ q3 T8 M  ?公仔箱論壇功效：          5 Y  k6 U3 t; I1 w* [/ s5 {
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。