[藥膳] 蓮藕湯

nt1972

材料：公仔箱論壇& T! _5 ], t8 _: R; o
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。1 l- c& J9 v. g4 n* Q
tvb now,tvbnow,bttvb) F- N* A# L! q0 p+ L

# F. b' d9 Z6 a( G$ D% ]% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E1 d$ U% O5 ^7 E$ \5 `3 A6 W
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
  T+ c* e  P5 U4 Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" R- z# I( ?8 R1 x6 f& O4 K

( C4 w# i; K5 g% {# ]- g公仔箱論壇功效：
7 g" I  [  M( c0 y- K! j補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。