[藥膳] 蓮藕湯

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材料：公仔箱論壇/ H8 n$ n2 j. k" p8 [3 G1 U
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。5.39.217.77:8898/ I* y$ P* q- X$ V# `
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做法：公仔箱論壇! P4 ]2 A" Y8 E5 U
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 X1 c1 {0 @  I* \3 F
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補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。