[藥膳] 蓮藕湯

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 `( u' P( c0 A& ?( E
蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
4 D/ x4 Z4 U9 c$ E, u4 vtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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" ~* P% X# V4 ?+ }) C9 }1 c6 C4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ N3 e" k% m  u% `8 D+ Z& t5 O
功效：公仔箱論壇0 i9 R7 D+ |! M5 ?6 j  E' N
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。